ja jag kan erkänna att jag var skeptisk till denna träning förut men shit... det var riktigt bra... du ansvänder alltså bara ett kort som du sätter in i maskine och vips så är stolen inställd så som du skall ha den och den vikten du körde sist kommer upp!!
Det tar 15 min och sen är du genom svett och klar!!!!
Nu skall jag kolla på Filip och Fredrik på femman...
självklart är min röda vän med mig...
ja just det.. har ju numera två röda vänner.. den ena är dock inte lika välkommen men men...!
nä nu har det börjat tjip!
den ena röda vännen finns alltid där för en :)