Ja idag körde vi systrar ihop..
Go Team Wod...
DEt var lite kramkänsla i handlederna när man fick stå och hålla skivstången på 40 kg.. men vi var ju alltid 2 st som höll..
Burpees är aldrig roligt att köra... fy fan.. men satte Du bra..=)
KUL Wod.. tror vi slutade på 25:10 min..=)
Avslutade sen med tabata rygglyft... jävlar vad det krampade i ryggen.. GOTT!
Jag efter träningen=)