Tränad!!!

publicerat i Träning;

Go jävla wod idag!!

Like it!!

Helt slut!!!

Hade 25 min på oss!!

Jag gjorde den på 22.43 min!!

Gött e det!

Hade 20 kg på stången på Push jerks men annars körde jag RX... alltså 6 kg på Wall ball shoten

försökte göra Knees to elbowes...

hade 16 kg Kettle Bell

och hade en 50 låda...

fy fan... var helt yr när jag var klar.. usch...!!

Men så skönt!

Kommentera inlägget här :