Tränad!

publicerat i Träning;

Så jävla gott!!

Vad grym jag var idag!!

2 klar av alla 15 på passet.. Långt före alla andra.. Tiden stannade på 16:32 min!!

Woop woop!

På styrkedelen kände jag mig stark.. gjorde 10-8 armhävningar på TÅRNA varje gång och på dips gjorde jag 3 på raken utan gummiband.. på pullupsen gjorde jag med svart gummiband.. där skall det tränas.. har satt upp som mål att göra 5 strikta pull-ups utan gummiband till nyår..=)

fröken skall bli stark...

Kommentera inlägget här :