Kvällens träning!

publicerat i Träning;

Kan beskriva dagens pass med ett ord.. Löpning!!!

Vi började ju med styrkedel.. och jag satte FANEMEJ 1 st på 50 kg.. så jävla gott!!!

PB.. =)

Löken på laxen vart 5 x100 meters farmers walk med 2 st 16 kg kb i händerna...

hem och fixa cykeln sen duscha och smörja in min brända rygg!

 

Kommentera inlägget här :