Kvällens träning!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Japp idag var det My cup of tee.. Go wod som fan!!! 
På styrkedelen kom jag faktiskt upp i 3 strikta Pull- ups sen blev det trögt som fan.. Gjorde nått med min vänstra tumme oxå.. Har rätt ont nu:( läste även fel på tavlan trodde vi skulle stå på händer i bara 10 sek.. Så efter andra omgången när jag fattade det så fick jag ju stå dubbelt i sista så stod 100 sek istället.. Vad blir det.. ? Nästan 2 min.. Haha!! 
På Woden satte jag fan 90 DU på raken.. Ännu ett PB!! Var klar redan på 1 15 nånting så det var tungt att behöva göra Pull-ups och TTB efter det.. Död! På den sista Woden körde jag med 6 kg KB och var klar på 8:33 min.. Gött! 

Avslutningsvis fick vi stå i plankan!! :)

Kommentera inlägget här :