Dagens träning!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Vi körde en parwod idag så jag och min gravida syster Marielle körde..
Hon är så vansinnigt grym trots sin mage!!
 
 
Blev en "Team Filthy" 100 av allt..
100 Box Jump
100 Jumping Pull-ups
100 KB svingar ( 12 kg)
100 Utfallssteg
100 Knees to Elbows
100 Push Press
100 Rygglyft
100 Thrusters
100 Burpees
100 DU
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Helt döda! Kl stannade på 31:45 min..

Kommentera inlägget här :