Dessa baciller...

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
I söndags märkte jag att Elinas näsa började rinna lite mer än vanligt och hennes berömda hosta började bli intensivare.. Tänkte att det kanske bara var sviterna från förra veckans sjukdom.. Vi hade ju besök hela söndagen av en kompis till Daniel.. Kikade på hockeyn. Åt mat.. Och dom åkte till boxen för att visa den... Jag märkte ju när jag nattade Elina att hon inte var riktigt frisk igen.. Natten till Nåndagen väckte hon mig med början på krupp liknande andning.. Hon var ledsen och snorig.. Hon fick komma in till oss och somnade om.. På måndag morgon åkte Daniel till Falköping för jobb och kommer hem först i morgon kväll.. Jag låg länge i sängen igår och funderade på om jag verkligen kunde skicka iväg Elina till dagis.. Hon började bli ordentligt förkyld.. Samtidigt är jag så vansinnigt trött på allt vabbande.. Och Elina var ändå pigg och glad så in i det sista så bestämde jag mig för att jobba och lämna henne på dagis.. Sa dock till dom på dagis att jag anade en förkylning igen och att dom gick ringa efter mig om det blev värre.. Igår på jobbet var det katastrof.. Ingen personal och jag fick stressa som en idiot.. Grinig och trött för stulen sömn och mens på ingående!! Dåligt samvete för att jag skickade Elina till dagis så när kl slog 17 rusade jag mot dagis och hämtade hem min ängel.. Snor Fia!! Vi hade en mysig kväll hemma och Elina fick somna jämte mig i sängen.. I morse när vi vakna så stod jag åter igen med detta beslut.. Ångest och vemod.. Men bestämde mig till slut för att stanna hemma med henne.. Hon var sämre och hängig idag.. Hostan var hemsk och hon snorar som sjutton.. Fick ju ringa samtalen och ta hand om lilla hjärtat.. Har dock fått städat ordentligt här hemma och rensat lite i hennes garderob.. Skönt det.. Elina sover i sin säng nu men med den hemska hostan som hon har haft under dan tvivlar jag på att hon sover hela natten där inne.. Jag njuter så länge jag kan av att hon sover.. Jag själv är så trött nu så ögonen går i kors.. Saknar Daniel och behöver verkligen sova nu.. Natti natt.. 

Söndagens träning!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Ja i söndags så passade jag och Daniel på att träna tillsammans kl 10 då vi skulle på kalas kl 13.. Vi fixade så Elina kunde vara hemma hos syster Marielle under tiden.. Men precis innan vi skulle åka fick vi veta att kalaset för Nora var inställt på grund av sjukdom.. Jaja nu hade vi ju bokat oss så vi åkte och lånade snuttan och åkte och tränade.. Par wod.. Jag körde ihop med Kajsa.. Vi var grymma!! Först klara!!!

Gjorde den på 18:57 min!! 

Sötaste Novalie fick vara med på bild med mig efter passet:) 

Dagens shopping!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Shopping;
Efter träningen idag så behövde jag springa in till Allum för lite ärenden.. Köpa skor till mig, present till Nora och mer byxor till lillfia då hon växer så det knakar.. Hittade allt på mindre än en halvtimma tror jag.. :) 

Skor från skopunkten 299:- 

Kläder till lillfia från HM 3 mjukisbyxor för 79:-/st ett par leggins för 79:-/st och 2 t-shirts för 99:- hade även en bonuscheck på 100:-! 


Hittade även denna kofta till mig själv på HM för 149:-!! Gött!  

Dagens form..

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Viktminskning;
Ja må ha gått upp en del kilon sen jag började jobba i Juni förra året men min form är ändå okej.. Jag är stark som en oxe och idag efter 2 dagars vila och god natts sömn kunde jag nästan utskilja mina små rutor på magen igen.. Stora lår av muskler och smalare midja.. :) vågen stod idag på 70,7 kg och midjemåttet var på 79 cm.. Gött!!! 



18 februari!!!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
Då var datumet här igen.. Stort grattis till dig bloggen som idag fyller 5 år!!! Stort grattis till min älskade mamma som idag fyller 64 år! 

Och grattis till sötaste Nora som fyller 11 år idag! 

Mosters lilla modell:)                           Idag har jag även jobbat på Stihl i hela 12 år!!! Det är ju galet!!! 

Dagens..

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Usch idag var det ångest!!! Jag var galet trött för det första men jag tog mig dit och ser denna på tavlan.. 

Fy fan!!! Hjärtat började slå fortare!!! Värmde upp med DU och det kändes katastrof med kroppen.. Blä.. På styrkan tog jag 55 kg på stången.. Kändes hyfsat enkelt.. Dax för Woden.. Tig min 6 kg boll och ställde mig redo.. Började med 20.. Skaka av sen var det 10.. Kl var 7:31 när jag var klar med dom.. Först av alla.. Dax att börja hoppa.. Hoppade 40.. 20.. 20 och sist 10.. Kl var exakt 1 min senare.. 8:31 och jag hade fram till 12 min på mig att sätta 30 Muscle ups.. Haha! Dagens skämt. Kan inte ens göra en!! Så där hängde jag som en apa i ringarna!! Haha!! 

Maria satte steyåtag på mig med hopprepet.. :) 

Härligt gruppfoto efteråt.. :) 

Bananscones!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
Fick ett supergott recept på bananscones av syrran! Tror hon fick det från Annika sjöö's blogg :) 

Jag gjorde 2 extra och smakade nu på en med jordnötssmör!! Himmel så gott!! 


Testa!!!!

Kvällsmat:)

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
Efter ett par timmar i garaget för rep med bandet så e det skönt att få komma hem.. Natta snuttan, skita och äta kvällsmat:) 

Keso med apelsin och vindruvor.. :) hittills minskat 2 cm runt midjan men vågen går upp.. Antar att det är muskler.. Väger nu 71,4 kg! Var ju nere på 65 kg för 1 år sedan.. Men på 1 år har jag byggt 7 kg muskler.. Märks på kläderna.. :) 

Gårdagen...

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
Igår var det ju Lördag.. en kort sammanfattning av dagen var träning kl 11.. efter häng i boxen.. handla till mina 2 'lsklingar där hemma som skulle tillbringa kvällen utan mig..hem för dusch och låta Elina somna gott brevid mig... slappa lite sen och göra mig i ordning...
 
Jag och syster LInda var bjudna hem till Carin våran tatueringstjej som skulle ha en liten tjejkväll hemma hos sig i Floda..
Gud så mysigt... sånt gör man ju inte för ofta... det var så grymt trevligt och mysigt!!!
Att få äta gott.. sitta och tjöta massa.. skratta.. och kika på melodifestivalen! =)
Fantatsiskt...
sånt måste man ju göra oftare.. jag var nykter och körde men så kul det var ändå...
åkte hem strax efter 23.. alldeles lagom...
 
körde hem LInda och åkte hem och la mig.. =)
 
Jag tänker bestämt ha en liten tjejkväll här hemma nu i Mars.. bjuda hem lite tjejer på taco mys och bara tjöta skit och ha det gott.. fantastiskt mysigt...=)
 
Får jag styra upp..
 
=)

Dagens träning!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Japp idag sig axlarna och jag märker av att mitt kolhydraterintag har minskat då jag var riktigt svag i mina axlar idag..
 
Dog med en gång i dom.. Tråkigt..
 
Körde först styrka med strikta Pull-ups och dips och sen tunga KB swings..
 
På Woden var det en 15 min amrap med :
5 Pull-ups
10 armhävningar
15 KB swing..
 
 
Tungt för axlarna!!
På uppvärmningen så övade vi DU..
Jag lånade ett hopprep från boxen och snärtade mig som satan på låret.. AJ!!!


Lite shopping!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Shopping;
Ja medans Daniel tränade kl 13 så stack jag och Elina till Allum..
 
Skulle köpa shorts till Daniel och fick även lite pengar att handla till oss..
 
Blev shorts till Daniel , en mössa att ha på dagis till Elina och lite leksaksklossar till henne :)
 
Till mig blev det 2 linnen från carlings för 49:-/st.. 
Rätt nöjd! :) 
 
 
 

Diagnos!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
Med stort D!! Igår var mitt första besök hos psykologen..
Var ett spännande möte..
Kändes bra och det tog nog inte mer än 20 min efter att jag börjat förklara mig som hon sa att hon hade en tanke på vad det va jag kunde ha för diagnos.. Diagnos? Tänkte jag.. E det det jag har.. Efter 34 år av olika kuratorer och psykologer så har jag "äntligen" fått en diagnos..
På ett sett känns det vansinnigt skönt att få en slags "stämpel" på vad det är för fel på en.. På ett annat sätt så känner man sig skamsen att det är såpass mycket fel på en att man fått en diagnos..
Väldigt blandade känslor det där.. Inte så konstigt att Daniel är trött på mig och inte konstigt att det nu har krockat med allt i min vardag när jag försöker vara den perfekta mamman och samtidigt ha denna "sjukdom" det jag antagligen har är en så kallad Tvångsmässig Personlighets Störning! 
 
 
När min psykolog satt och läste upp allt detta satt jag bara och nickade.. Allt stämde..
Jag har svårt för relationer svårt för att jobba då jag har sån kontroll på att allt skall vara perfekt svårt för att göra mig av med saker svårt för att koncentrera mig på andra , envis , alltid vara duktig och väldigt självkritisk..
Jag har så vansinnigt fullt upp med mig själv och mina drifter att jag ser inte andra i min omgivning..
 
Jag är en dålig kompis.. Dålig flickvän och dålig familjemedlem..
Det enda jag har orkat lägga fokus på utöver mig själv är ju Elina..
Och det är därför som jag blivit så stressad nu därför som mina ångestattacker har tagit över då vi skall åka iväg en dag med Elina eller som när vi skulle åka till Turkiet.. Fy fan.. Nu har jag mycket arbete framför mig.. Jag har ju faktiskt lyckats tygla mig en hel del på jobbet lärt mig att inte "se" skiten där.. Fokuserat på det viktiga.. Det svåra för mig nu är att lyckas med detta hemma nu med det är där det kommer bli svårt..
 
Jag har ju haft detta så länge jag kan minnas.. Men en start är iallafall att jag vet varför jag är som jag är.. Nu måste jag bara lära min omgivning att jag har detta så jag får lite mer förståelse till varför jag är och gör som jag är/ gör.. 

3 dagen...

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
Av vabb.. Rätt tråkigt..
Man kan ju inte hitta på nått..
Sitter med telefonen.. Leker med snuttan..
 
Fixar mat och dryck och torkar hennes näsa.. Snart fått kollat klart på alla Game Of thrones avsnitt!! Inatt var hon krupp fri men legat med hög feber och gnytt så fått gå upp och ge henne saft och alvedon.. Hon har även fått feber under dagen till och från.. Rejält förkyld..
Så jag lär ju bli hemma med henne hela veckan..
 
Det suger ju!! Även Daniel är förkyld så jag hoppas att jag kanske kan få träna istället.. 
 
Kikar efter pappa.. 

Gårdagens träning!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Var ju sjukt trött igår då Elina ännu en natt haft kruppanfall men det var skönt att få komma iväg lite.. 

Dessa Wall climbes.. Dom är hemska!! Jag fixar dom bara inte!! Kom till 8+8+5 .. 


Blev ett härligt gruppfoto efteråt!! 

VAB igen!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
Lilla snäckan.. Vaknade vid 5 i morse och hörde hur hjärtat hostade och grät.. Gick ju in till henne och hörde då hur hon hade svårt för att andas och hur hennes hosta va skällande.. Å nej.. Krupp igen!! Tog upp henne i famnen och ut och ställa sig på balkongen.. Fick stå där ute i kylan och vagga henne.. Hon var varm som en platta och Daniel fick komma ut och lägga en filt om oss.. Efter ett par min där ute gick jag in till sängen och lät balkongdörren stå vid öppen så satte jag mig i sängen och hon fick sitta och sova mot mitt bröst.. Tyckte andningen lät bättre på henne.. Skönt det.. Vi somnade om och hennes feber gick ner.. Hon har fortfarande den hesa skällande hostan och är hes när hon pratar.. Andningen låter något ansträngt men inte farligt.. Så behöver inte åka in med henne denna gång.. Ringde ju 1177.. Dom tyckte vi skulle ringa och skynda på astma utredningen.. Så ringde ju Barn och ungdoms mottagningen.. Dom hade ju inte ens fått remiss från läkaren vi var hos.. Åhh!! Men dom skulle fixa en egen remiss till oss.. Skönt det.. Nu äter vi lite fruktsallad 


Och skall nog ta en promenad i kylan sen vilket dom rådde oss till så hostan försvinner.. Usch nu hoppas jag hon skall slippa detta!! 

Träningen i veckan!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Onsdagens träning!! Var så skönt att jag orkade komma iväg.. 

Det var ren styrka på passet.. Hade kunnat ta mer på stången för jag vart klar först av alla... 

Go träningsvärk i axlarna efter OHS!! :)  Nästa träning blev igår Daniel körde kl 10 och jag kl 11.. Par wod och jag körde med Krille.. 

Vi briljerade.. :) 

Underbar träningsvärk i magen idag! Det älskar vi!! Idag så var det en liten fjutt wod.. Svettig blev man ju.. 

Fick ihop 274 st jumping Jacks 

Så snygg man e i håret efteråt.. 

Svett... Gött!! Nu blir det lugn kväll i soffan.. 

Galet trött!

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag;
Ja jag har ju som sagt börjat med tabletter.. 

Dom gör ju mig så gräsligt trött.. I torsdags så hade jag tatt dom 1 vecka och skulle då börja med full dos.. Dum som jag var så tog jag den innan jobbet.. Jösses så trött jag var.. Och känslosam och ångest som satte sig över hela bröstet på mig.. Fy fan!! Höll på att gå hem men jag stod ut och åkte hem, lagade mat och skickade Daniel på träningen.. Jag fick bara erkänna mig besegrad ännu en gång.. Nattade Elina vid 20 och tik somnade.. Vaknade till så jag fick lagt mig i min säng redan vid halv nio.. Märkte inte när Daniel kom hem.. Vaknade vid 7 i fredags morse och kände mig utvilad. Ja ni kanske förstår varför jag inte bloggat.. I måndags var det ju rep med bandet.. I Tisdags skulle jag träna men jag pallade bara inte.. Daniel fick ta mitt pass.. I Onsdags tog jag tag i det och åkte till boxen.. Skönt.. Blev bara 3 pass denna veckan men får ta igen det nästa vecka och hoppas kroppen vänjer sig! 

Dagens..

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Efter gårdagens dag i Halmstad så var man grymt taggad för dagens träning.. Man vill ju bara bli bättre och bättre.. Idag skulle vi dock bara köra på 75% så jag tig ju inte ut mig fullständigt direkt.. 3 st 10 min amraps.. 

Det kändes ju rätt lätt att ta sig igenom och jag pressar mig aldrig tillräckligt på sånna här.. 

Knappt svettig ju.. :) efteråt så blev det söndagshäng i boxen.. Elina lekte med kusinerna och jag satte PB i bänkpress.. 55 kg fick jag upp.. Inte snyggt men det gick.. Gött! Vid halv 5 gick vi och handlade och åkte hem.. Go Söndag! 

Dagens träning..

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Träning;
Usch mådde ju inte alls bra.. Men ville ändå få tränat.. Så vi åkte dit och Krille passade Elina under tiden.. Tackar vi för! 

En seg wod.. Den är bara jobbig.. Tog mig igenom på 19 min nånting.. Med en 8 kg och en 16 kg.. Gott!