Dagens form..

publicerat i Mitt Liv-Min Vardag, Viktminskning;
Ja må ha gått upp en del kilon sen jag började jobba i Juni förra året men min form är ändå okej.. Jag är stark som en oxe och idag efter 2 dagars vila och god natts sömn kunde jag nästan utskilja mina små rutor på magen igen.. Stora lår av muskler och smalare midja.. :) vågen stod idag på 70,7 kg och midjemåttet var på 79 cm.. Gött!!! 



Artikeln!

publicerat i Viktminskning;

Ja igår kom ju Artikeln ut på Aftonbladet!

Tyvärr som en PLUS artikel men jag fick låna ett sånt konto av våran kära vän Jennie så jag har kunnat gå in och läsa den!

Tackar vi ödmjukast för!

Här är den i bilder för er som inte kunnat läsa den:)

Visst har dom brett på lite .. jag har då verkligen inga rutor på magen bara tendens till det...

och mitt träningsschema stämmer ju inte riktigt men i det stora hela är det kanon!

Väger ju inte 65 kg nu utan var ju nere på det men pendlar ju däremellan nu.. 65-68 kg..

är nöjd.. trots allt..=)

Intervjun!

publicerat i Viktminskning;

Ja nu har reportern hört av sig från Wellness och hon skickade reportaget och det såg bra ut.

Jag har nu godkänt det så får vi se när det läggs ut:)

skall bli kul.. Dagens kroppsform..

Inte så mycket mat i kroppen dock.. :)

lite skillnad på bild med och utan blixt!

Intervjun...

publicerat i Viktminskning;

Ja det var en tjej som heter Rebecka som ringde..

Hon frågade lite frågor och jag malde ju på som vanligt haha!!

Fick berätta vad jag ätit och äter.. Träningsform.. Tips och råd.. Ja massa sånt..

Tog som sagt 40 min..

Fick skicka före och efter bilder till henne oxå.. Kändes riktigt roligt..

Detta kommer bara visas i tidningen Wellness webb version som man kan hitta på Aftonbladets hemsida.. :) kommer få det skickat till mig hur det kommer se ut.. :)

så härligt att få inspirera andra.. Här är dagens före och efter bilder:)

ja lite skillnad är det allt.. min kropp blir bara bättre och bättre.. har massa kvar på rumpa och lår och mage.. är ju svårast att få kroppen i trim där..=) men lite skall man allt ha kvar=)..

Sjukt!

publicerat i Viktminskning;

Inte bara jag som är sjuk...

Mina siffror på vågen!!!!

Ja jag väger mig fortfarande varje Fredag morgon.. Enbart för att ha lite koll.. Men jag har ju inte kunnat träna på över en vecka så inte så konstigt!!! -1kg på en vecka!!

Runt midjan var det nästan -1cm oxå.. Galet!!!

Måttbandet visade nästan 77 cm!!!

Så kul!

publicerat i Viktminskning;

Lilla jag lixom..

Jag ser inte det som alla andra ser för i mina ögon är jag inte "fin" i kroppen..

Har aldrig varit och kommer aldrig bli..

Men klart jag blir glad!!!

Idag la jag ut denna bild på Facebook..

Inte visste jag att det skulle bli en sån uppståndelse.. Galet..

Jag är oerhört tacksam, rörd och galet glad att jag fick en sån positiv respons på det.. :)

Att sen få detta PM på Facebook av självaste Annika Sjöö.. a.k.a Lets dance vinnare och hälsocoach.. ja det är ju galet kul..

Hon kommer skicka intervju frågor till mig i veckan=)

Viktminskning !

publicerat i Viktminskning;

Detta är stört..

Denna vecka har jag knappt ansträngt mig..

Inte spytt och ätit massa skit..

Men se på fan...

-0,3 kg på en vecka och är nu nere på -19 kg!!

Runt magen var det t.o.m minus!!

79 cm!!!

-31 cm allt som allt..=)

Vägning!

publicerat i Viktminskning;

Inte var det plus iallafall:)

verkar som jag står stilla på måttbandet rund midjan.. det varken krymper eller ökar... skiljer väl en halv cm till och från varje vecka..

Vikt

67,2

-18,5 kg

Cm

80 cm

-30 cm

Viktminskning !

publicerat i Viktminskning;

Klart det var plus på vågen imorse..

Hade varit konstigt annars efter förra torsdagens spyor..

Men bra siffror ändå tycker jag allt!

Stilla runt midjan dock.. Men får väl vara nöjd med det ändå..

 

1 Mars-2013

16 Juni-2012

Kroppen tar stryk av viktminskning!

publicerat i Viktminskning;

Ja min kropp kommer aldrig bli sig lik igen...

Får bli en del operationer i så fall...

 

Tror det diffar mellan 30-33 kg på detta kort.. 1 taget den 12 april-12 och ett nu den 20 feb-13.. :)

Magen är värst.. Bristningarna finns där...

Men i vissa ljus så dols dom..

Här ser man dom!!

Japp.. blek... huden är slapp.. och med bristningar.. lovely!!

 

Vägning!

publicerat i Viktminskning;

Kan väl egentligen inte räkna dessa siffror med tanke på nattens spyande men men.. är det Fredag så e det!!!

Galet...

publicerat i Viktminskning;

.. Hur är det möjligt efter den feta chokladmoussen igår..

Men antar det beror på dålig kost hela veckan.. Vågar ju inte äta... :(

Vikten...

publicerat i Viktminskning;

.. På mig pendlar verkligen upp och ner...

Helt galet...

Förra veckan var det upp denna vecka var det ner så nästa vecka är det väl upp igen.. Haha!!

Nuvarande vikt ..

68,3kg

Mått runt magen ...

80 cm

Total vikt och mått minskning sen den 16/6-12

-17,4 kg

-30 cm 

 

Denna app är rätt grym men började använda den först i nov... så inte så mycket som hänt på vikten sen dess... =)

Vägning...

publicerat i Viktminskning;
Vi kanske skall skita i den idag...
jag har mens... allmänt sur.. svullen...
och vågen visade plus.. även måttbandet.. men inte så konstigt!!!
 
jaja..
 
vågen visade..
69,0 kg
(+0,6 kg)
 
och måttbandet..
81 cm..
(+1 cm)
 
Äsch.. nu skall jag äta pizza!!!

Då var Fredagen kommen...

publicerat i Viktminskning;

... Och jag som inte trodde att jag kunde få lägre siffror på vågen...

Galet... tränat mycket och flitigt och ätit som en häst... gott...

är nu nere på..

68,4 kg

-0,8 kg på en vecka

och är nere på...

80 cm runt midjan nu...

-2 cm på en vecka!!!

GALET!!!

 

 

skinny legs and flat belly=)

haha.. ser ut så i allafall..=)

Vägning!

publicerat i Viktminskning;
ja jag visste att det skulle vara plus och allt jag sa till mig själv va..
 
"Snälla inte över 70kg"..
 
Vågen visade 
 
69,2 kg
 
alltså plus
 
0,3 kg ..
 
kan jag leva med...
 
runt magen var det samma..
 
82 cm..
 
vill så gärna under 80 cm..
 
men det är ju runt magen som fläsket sitter...
 
och min mage är ju kaos..
 
ena veckan så bra.. nästa så dålig.. nästa mindre bra.. ja.. svullen.. och jobbig.. tarmarna är åt helvete på mig...=(
 
 
Nä..Nya tag..=)

Happiness:)

publicerat i Viktminskning;

Idag så var det nervösa ben som ställde sig på vågen och glada ben som studsade av:)

All time high!!

Nu nere på ..

68,9 kg

och runt midjan var det ...

82 cm!!!

Sen den 16/6-12 har jag minskat..

-16,8 kg

-28 cm rund midjan

HIGH FIVE!!!