MULANGIRL

Honungsyougert, ananaskeso, nektarin och finn crisps med jordnötssmör på:)

väntar på mitt ägg som kokas nu med:)

Idag blev det en favoritlunch på jobbet.. Tonfisksallad:)

inte så glamoröst men gott!

Med egenodlad gurka och tomat i..=) mums..=)

Efter 3 dagar på jobbet..

Och tränat 3 dagar i rad så fick jag snällt lyssna på min kropp och vila idag då jag har känning i höger knät..

Igår small det till innan träning.. Kände inget under passet men idag på jobbet förstod jag vad som hänt.. Känner igen smärtan.. Början till inflammation igen.. FAN!!

Jävla skitknän!!

Tabletter och sjukgymnastik.. Suck!!

Men tänker träna överkropp..!!

Följde ändå med när Daniel träna kl 19.. Jag och Elina hängde på övervåningen så länge..

Grymt trött idag.. Svårt för att somna.. Börjar 7 imorgon.. Nu kvällsmat..

Leker modell=)

Så här lycklig blir jag av att träna!!

Så jävla gott!!

6 varv hann jag göra på 20 minutarn!!

Gott!!

Ja idag var en kort men go träning!!

Hade 40 på stången i Sc&j och jag gjorde C&J på den andra på 30 kg och gjorde 40 st.. Hade alldeles för lätt enligt coach och det kan jag väl kanske hålla med om. :) blev svettig as hell..

Gott att avsluta med tabata burpees då.. Fy fan.. Dröp om mig!!

Gott!

.. Nu sätter jag mig i soffan.. Och det är första gången på hela dan som jag sätter mig ner...

Tror ni tröttheten kommer klubba mig eller??

Ger det 15 min sen kommer jag lägga mig!

Åkte iväg och tränade 20- passet.. Stod och rullade köttbullar fram tills jag skulle åka så dom fick Daniel steka när jag tränade.. Lillfia sov nu när jag kom hem.. Mammas skrutta!!

Men träffar henne innan jobbet imorgon hoppas jag:)

nä nu kommer snart tröttheten!

Ja jag och fröken badgalen har varit och badat:)

så sjukt skönt i vattnet och så vansinnigt gott att bo så nära badplatsen:)

Elina fullkomligt älskar att bada:)

Daniel är i boxen och tränar och jag är bra sugen att åka ner när han kommer hem.. Får se när det blir bara.. Sjukt gott att sluta redan halv 4 idag.. Borde vi höra jämt!!

Åkte och köpte ut en påse kattmat till Lindas katter efter jobbet.. Sen hem och hämta Daniel och Elina så åkte vi upp och mata katterna.. Sen åkte vi och handlade.. Daniel släppte sen bara av oss hemma..

Upp och packa upp maten Sen bar det ner och bada:) gott!

.. Ja då satt man utanför jobbet.. Dax att stämpla in... :)

Ja åkte ju och tränade förut och sen upp till syrran för att mata katterna..

Stannade och städade lite där.. Ja jag är ju lite knäpp.. :)

kom hem vid 13.. Då sov lillfia ..

Jag duschade och då vaknade lillfia efter det..

Vi åt lunch och jag tog tag i tvätten och sorterade i garderoben..

Sen tog vi alla på oss och åkte till boxen.

Mötte upp syrran där..

Gubbarna skulle träna och jag, Elina och Linda tog en promenad till mamma och hälsade på:) inte varit där sen Midsommar.. Skandal!!

Var härligt att vara där igen!! Kikade på lite gamla kort:)

strax efter 18 kom gubbarna med bilarna..

Dom tog en bil för att hämta takbox till deras bil då dom åker till Lalandia i morgon..

Jag och Linda åkte och handlade.. Sen åkte vi och köpte mat.. Blev pizza till dom andra.. Jag tog en kycklingtallrik!! Så jävla gott!!

Under tiden vi väntade tog jag lite kort på snuttan som lekte lite:)

Göra Pull-ups..=)

Busfia=)

Älskade unge=)

Äta på allt..

Åkte hem till LInda och dom och käkade.. sen åkte vi hem.. duschade kallt då det varit äckligt klibbigt och varmt idag... sen var det välling och bums i säng för hennes del..

jag har som sagt lagat lunch och skall ta fram arbetskläderna.. 

hoppas på en lugn dag på jobbet i morgon...=)

Körde 11-passet idag..

Var en go tävlingswod!!

Härligt!!!

Blev klar på 14:22 min och använde svart gummiband på Pull-upsen och 35 kg på stången och gjorde HSPU på låda..

Svettig som ett as!!

Jag och syrran=)

Men trots semester och all glass, öl, cider och lite flötigare mat så tycker jag formen är bra!!

Ja sista timmarna på semestern nalkas...

Jag har precis lagat 2 matlådor för jobb i morgon och på Tisdag..

Jobbar knepiga tider.. Mån-ons är det 9:30-15:30 som gäller sen Tors-Fre är det 7-13.. Gott!

Kyckling, bacon, cous cous och wok grönsaker=)

.. Ja Crossfit games är i full gång och idag så åkte vi dit en sväng på kvällen..

Grillade korv och hade det gott:)

Jag och Elina äter nektarin=)

Storbildsskärm=)

Syrran låg gott..=)

Killarna...

.. På sängen..

Nu ligger jag hemma i sängen redan..

Go mat och go dryck ligger i magen..

Fötterna värker något och ögonen börjar grusa sig!!

Dax att sova.. Skall orka ta av mig och tvätta bort sminket och borsta bissingarna.. Härlig kväll.. Visar i bilder:)

på väg till tåget=)

väntar på tåget...=)

Inne i stan med Marie=)

Brudarna..=)

en kall cider..=)

Maten på "Lilla Tavernan"..

Efterrätt.. hallonsorbet och chokladglass=)

Försökte fånga servitörens uppmärksamhet...

 hallåååååå....

Sen blev det Pina Coladas på en club på avenyn..=)

Pina Coladas..=)

Jag poserandes..=)

Hemma..=)

Blev tabata träning här hemma..

Först tabata sit-ups sen tabata knäböj och sist tabata armhävningar..

Svettig!!!

Något svettig på ryggen...

Yes hittade 1 par vita shorts på Gina för 99:-!!

Detta är himmelriket för mig!!

Älskar sushi men äter det INTE ofta då det är lite dyrt:(

men idag unnade vi oss det.. Som jag njöt!!

.. Hos svärföräldrarna...

Ja vi blev bjudna hem till dom på lite spontan grillning=).. Alltid trevligt...

Skulle tränat kl 18 men allt blev väldigt stressigt.. halv 5 var vi på väg in till ICA för att handla då vi varit iväg halva dan.. skulle hinna handla och äta innan träningen och sen åka och grilla.. kände att NEJ.. orka stressa mer än vad jag redan gör..!

Avbokade mig...

tar igen det i morgon..=)

Vi handlade i lugn och ro och köpte med oss sushi hem.. nam nam=)

packade upp alllt vi handlat .. fick duschat och så åkte vi hem till dom=)

Out fit..=)

Väl där så hade dom hittat en sköldpadda på rymmen... stackarn... tyckte så synd om den...

antagligen har den rymt eller så har nån slängt ut den i skogen för att dom inte vill ha kvar den.. hemskt... 

hoppas den får ett bra hem..

Lilla Börje=)

Ja vid 22 så åkte vi hemåt med ett stycke trött tjej..

Hon hade ju fått pyjamas och välling hos dom så hon kunde somna gott i bilen..=)

Nu har jag ju suttit med alla räkningar... så jävla tråkigt.. men nu är det gjort..=)

Snart sängen.. i morgon blir en grym dag=)

WOHO=)

Herre vad tiden går..

Redan 15 månader gammal..

Så stor!!

Händer så himla mycket i hennes utveckling nu..

Går och springer, pratar..

Mycket  "Tack, Tack" och "Titta" , "Där" :)

mammas lilltjej..

Börjar förstå mig när jag frågar henne saker..

12 tänder i munnen och fler på gång..

Äter själv.. Vägrar numera bli matad...

Gosar och myser..

Och gör goslätet som jag och Daniel gör..

I 15 månader har du funnits i våra liv..

Älskar dig bara mer och mer min älskade lilla docka!!

Mysig kombination.. Eller INTE!!

Vi har räkningar på över 20000 denna månaden och då är inte maten medräknad..

Tur att jag fick en sån bra lön.. Men Daniel fick bara från FK (Försäkringskassan)... Ingen höjdare.. Men vi har pengar över och det är det som är huvudsaken:)

Ja då är snart onsdagen slut och min sista semester vecka lider mot sitt slut..

Ingen ångest ännu som tur är.. I morse väckte snuttan mig redan strax efter kl 9!!

Gott att komma upp i tid.. Frukost och på klädning:)

Tog tag i skräpet på balkongen sen tog jag och Elina oss en promenad , slängde skräp och gick upp till servett och pantade burkar och flaskor:)

efter det blev det en sväng in på skohuset där vi hittade sandaler till hjärtat..

REA och allt.. 175:-

Gott!

Letat länge efter ett par sånna..

Efter det tog vi och promenerade upp till syrran..

Svettig rygg=)

Vattnade blommor och hällde upp mat till pissarna..

Skymtar benmuskler..=)

Sen knallade vi hem.. Elina sov som en stock.. Blev lunch och ladda för träning..

Bakade en banankaka och sen åkte vi alla 3 till boxen..

Jag tränade och Elina hejade på:) efter det åkte vi hem till Linda och dom..

Fick lite mat där och fikade på banankakan jag hade med mig:) nu har jag duschat och ätit kvällsmat så nu blir det film:)

Go som fan var den idag! Körde ihop med Frida!!

Hon är verkligen grym.. Vi ligger hyfsat lika med allt:)

grymt var det att vi var dom enda som hann klart.. Hade 35 min på oss vi var klara på 31:48 min!!

SVETTIG!!

Lite nektarin, mango, keso och kanel får avsluta dagens matintag:)

självklart åker några finn crisp med jordnötssmör ner oxå! 

Nam nam

Idag var det jag och min farbror Ulf som rockade i boxen:) var ett rent styrkepass vilket var grymt kul! 5 varv av: OHS ( vi gjorde Front squats istället 40kg) 3-4 st vila 10 sek, 30 DU så fort som möjligt vila 90 sek. 4varv av : sumo dead lift 50 kg 4-6 st vila 10 sek, 10-15 ringrodd vila 1 min. 3 varv av : utfallssteg med front stång 25 kg 9/9 på varje ben vila 10 sek , 15 wall ball shots snabba 6 kg vila 1 min kul wod som FAN!!!

Ja efter träningen var det god mat och dryck som gällde:)

vi har ju varit hemma ikväll vilket var skönt:)

nu är det dax att sova och ladda för nästa dag:)

.. Timmar på stranden så laddar man om hemma med en kopp kaffe och i det nya linnet och sportbhn är jag taggad:)

Ja herre!!

Fullspäckade dagar!!

Helt slut!

Sitter i sängen och äter favorit mellanmålet... Finn Crisps med jordnötssmör på.=) Nam nam!

Elina sover och jag är själv.. gubben lämnade jag kvar hos syrran då dom satt och söp till det lite.. där kunde han gott stanna tyckte jag=)

Jag och Elina åkte hem strax innan kl 22 då hon var så trött så ögonen gick i kors.. syrran och barnen gjorde otaliga förösk till att få henne att somna där men hon är svår vår lilla tjej.. hon sover som sagt bäst hemma i SIN säng, i SITT rum... 

hon är som mig.. sover bäst hemma..!

Hon kan sova middag i vagnen ett par timmar men skall hon somna för natten så är det hennes säng som gäller..

och det klart det är väl skönast.. varför krångla med att tvinga henne till att sova när vi ät borta... jag håller mig hellre nykter och åker hem i tid för hennes skull.. gör mig inget... tycker inte det är nått konstigt med det.. klart vi måste vänja henne vid att sova middag på andra ställen då hon snart börjar på dagis.. men det är väl en vanesak..

Idag så åkte Daniel tidigt i morse till sitt jobb för att hämta ut sin firmabil då han fått en ny.. han var borta hela dan så jag och Elina tog först en rejäl sovmorgon.. jag vaknade kl 10 men Elina fick jag väcka strax innan kl 11.. lilla tjejen så trött..

vi åt frukost och packade in oss i bilen och styrde mot Tollered..

Linne , cykelbyxor och sandaler=)

HOT!!!

Torskabotten är underbar.. väl där så kom även Therese och Pudding.. inte träffat dom på evigheter så det var lite roligt att dom kom dit oxå..=)

Solade och badade och Elina somnade i sin vagn runt kl 14...

Varmt som satan i solen så där kunde man inte ligga och steka länge... halv 4 gav vi upp och åkte hemåt.. Daniel kom hem strax efter det och hade handlat på systemet.. gott...

Gav lillfia mat och sen var det duscha och ta på oss för att sen åka hem till syrran.. handlade med oss mat på vägen att grilla..

väl där så var det att fixa maten och sen äta .. kom 2 par till dit med sina barn så det var full rulle.. Elina älskar ju det=)

Ja Elina somnade ju i bilen på väg hem.. jag åkte förbi Marielle för att mata katterna och sen hem för att lägga lillfia..

donade sen här hemma..

Gillar min färg jag börjar få..=)

Kvällens klädsel..=)

insåg att vi måste handla.. inget skethuspapper och tvättmedel och mjölk och kaffet är snart slut.. katastrof!!!

Får blir en handling efter frukost och innan badet.. blir nog Torskabotten i morgon med..=)

hade velat träna i morgon kväll..=)

får kika på det=)

nu är det natti natt=)

Elina har somnat men sover oroligt på grund av en liten förkylning.. :( snuttan.. Jag hoppas hon får sovit ordentligt i natt.. Hon var ju galet trött när vi hämtade henne förut..

Hon sover alltid dåligt när hon inte sover hemma i sin säng..

lilla hjärtat..

Vi lämnade av henn hos LInda och åkte hem till oss så Daniel fick duschat pch vi lämna hans firmabil som vi fick ta till träningen i morse då våran bil var hos hans föräldar..

sen kom vi tillbaka till LIndsa och jag fick då lägga Elina i sin vagn en stund...

hon slocknade ju med ens.. kl var ju redan 18 men hon fick sova 2 timmar ändå...

Vi grillade och hade det gott och sen vaknade hon efter det och mös med moster

Är väldigt mycket moster och väldigt lite mamma..=)

Men vi har ju umgåtts varje dag i över en vecka nu..=)

Imorgon blir det nog stranden igen.. hållt mig undan solen då jag som vanligt brände mig i veckan..

tro MIG jag smörjer mig men ibland missar jag vissa delar av kroppen och solen dyrkar mig..!!!

Inte riktigt min mening att BRÄNNA mig... 

Men lite brun har jag allt blivit=)

Blir nog Torskabotten i Tollered där var vi igår med..=)

Fick köpt parasoll och flytkuddar igår på Rusta innan stranden.. gör skönt med parasoll!!!

Nä nu är det snart sängen..

vi är borta HELA dagarna nu för tiden så man är helt slut.. 

men har man semester så har man=)

Ja jag hängde med Linda och barnen till Allum förut..

Kändes som en evighet sen jag var där..

Byggt om hade dom gjort och silken rea..

Fick pengar av Daniel för att köpa träningsläger till honom så det gjorde jag..

Och hittade 3 saker till mig själv:)

Cykelbyxor 30 :-

SportBH 149:-

Sportlinne 149:-

På HM

Jag och Daniel var barnfria då Elina skulle umgås och sova hos Daniels föräldrar..

Var ju hemma hos Linda först oh åt Pizza och tog en cider.. herre så jag syndar på min semester=)

märks direkt på min mage som svullnar...

Daniel slappade i solstolen..=)

Vi bestämde oss till sist att åka med Linda till jobbet.. Ja Stures..

Satt på uteserveringen och drack ett glas Rose, ett glas cider=)

Sen gick vi in och tog en drink och gick ner oh bowlade och hade det riktigt mysigt..

jag och klotet..=) Jag ledde hela första serien...

Daniel tittar surt på tavlan=)

Men han gick ju om mig sen tyvärr...

Vi tog en liten promenad och väntade in tiden..

Dom stänger ju redan kl 0:00 så då fick vi skjuts hem!!

Mysigt:)

Lagom kväll=)

Japp idag är det träning!!

Trots alkoholen som tog sig in i min kropp igår så är jag taggad till tusen!!!

Åt Pizza igår och fick i mig ett par glas alkohol så jag behöver verkligen träna!!!

SLEEEEEEETEN!!!

Den obligatoriska posen=)

Lagt mig i sängen lite..

Elina sover och jag skall ju jobba ikväll så jag tar en liten paus:)

I morse väckte Daniel mig vid 9.. Strax efter det vaknade Elina..

Vi låg och morgonmös alla 3 i sängen.. Hjärtegoset:)

sen blev det frukost och städning..

Dammsugning och moppa golven plus rensa avloppen i badrummet!! Uäck!

Sen styrde vi bilen mot Alingsås och hämtade ut våra pass..

Jag ser ut som jag vet inte vad men snuttan blev ju söt=)

Elina somnade en liten stund i bilen då.. Åkte sen hem till syrran för att hämta ett par saker som vi hade glömt..(läs Daniel glömt) :)

efter det tog vi en thai lunch.. Satay spett med jordnötssås!! Herre så gott!!

Jag och Elina delade på det:) sen en snabbhandling och nu hem..

Hängt och vikt tvätt och tar det bara lungt!!

Daniel skall träna kl 17 sen kör jag han till syrran för dom skall grilla där ikväll.. :)

Idag åkte jag med syrran och Carina och hennes familj ut till Åsa beach!

Var inte jättesugen då jag blev så solbränd igår!

Men åkte ändå med.. Satt med linne på mig men fick allt färg ändå.. :)

trött och rätt grinig kände jag mig:(

behöver en paus i att vara mamma även fast det är det bästa som finns men på Lördag skall hjärtat få vara hos Daniels föräldrar då blir jag barnfri!!

Så skönt! Nu är det snart sängen!

Ja idag körde jag kl 17 igen och fick då även med mig syrran! Kul!

Var en lång men go wod! :)

blev 6 varv och 400 meters löp på 7.. :)

snyggve=)

Fläkte upp handen som vanligt... jag tejpade men vad fan hjälpte det!!!

Ja shit!!

Såg ut som jag hade badat efter passet!!

Galet svett!

Men jag kände mig hyfsat stark och uthållig!

Gott!!

A:1 Rumänska Marklyft 6-8 st tempo 3x0 vila 30 sek

A:2 Ringrodd 6-8 st tempo 3x0 vila 90 sek 

X3

WOD

OTM 10 min

5 st Push press 30 kg

30 DU

Vila 5 min

OTM 10 min

varje jämn minut 8 TTB

Varje ojämn minut 14 Wall ball shots

Så jäkla gott!!

Jag innan träningen=)

Ja igår efter en riktig skit natt med Elina som fick för sig att vakna redan kl 4 och vara vaken till kl 6!!!

(händer ju aldrig!!!!)

Maaajgaaad vad trött jag var!!!

Skit unge som sover bäst hemma helt enkelt!

Strax innan 9 vaknade vi igen och då var resten av huset oxå vaket!!!

Vi åt frukost och tog oss ner till en strand där i Hunnebo men satan vad det skulle blåsa!!!

Vi gav upp efter en stund och knallade hemåt..

Elina somnade och sov middag i nästan 3 timmar.. Underbart!!

Det behövde verkligen hon!!!

Vi åt lunch och massa jordgubbar med glass för andra dagen i rad..

Hej semesterspäck!!!

Fy fan!!

Efter maten så tog vi en promenad ner till hamnen

Systrarna...

Elina fisen=)

Där fiskades det krabbor...

innan dom stora kom upp=)

fiskades för fullt=)

Jag och Elina tittade på=)

tills hon fick syn på vattnet och då ville Elina bada lite igen...

 Moster LInda hjälpte henne..=)

...efter det så började vi packa ihop oss och vi kom väl iväg runt 17...

Elina sov även lite på väg hem..

Väl hemma var det upppackning och sen åkte jag och storhandlade för 800:-!!

Gott att ha fullt upp kylen!!

Helt slut blev det en dusch och sen ett avsnitt True Blood!!

Älskar den serien!!

Sen var det nana kudden för mig och Daniel!

Han var ju hurtig och gick upp och tränade i morse halv 9!! När han kom hem strax innan 10 hade jag och Elina precis vaknat.. Gott!

.. Att jag njuter av semester och gott väder och har därför inte haft så mycket tid att blogga..:)

Idag har det varit galet bra väder så vi har legat hos Linda och dom hela dan!!!!

Dom har ju en liten pool så Elina har badat minsann:) gott!!

Jag har dock bränt mig lite granna.. Men min plan för dagen var att steka och få färg och det har jag fått! :)

Åkte iväg och tränade kl 17 sen tillbax till Linda för grillning!!

Tok gott!

Vit bikini=)

Tanned...

semesterläge=)

Ja nu sitter man i en soffa i en villa al'a 70- tal i Hunnebo... :) gött!

Vi har ätit gott och druckit gott.

2 glas vin och 2 cider och slunkit ner.. :)

Elina sover gott och jag skall nog själv snart lägga mig.. Gott!

Imorgon hoppas vi på gott väder!

Elina testsov den nya vagnen vi skall ha i Turkiet förut..=)

Vi kom iväg lite sent men nu är vi på väg..

Hunnebo here we come:)

Nora och jag visar våra vackra nyllen=)

Linda körde...

Skitarna=)

Min "lätta" packning=)

Imorgon bitti så sticker Elina och jag till Hunnebo med Linda, Nora och Oliver!

Där har ju Marielle's man Carl ett hus genom sin släkt så där befinner ju dom sig redan , så imorgon åker jag och Linda dit och tar en minisemester på en natt..

Åker tidigt i morgon och sent på Tisdag:)

skall bli kul..

Tvättar en sista tvätt som skall hängas sen tar jag och packar det sista imorgon bitti...

Skall vara borta EN natt men för mig blir det ett släp med packning typ.. måste få ihop det till mindre.. men det är inte lätt..!

Ja igår kom ju Artikeln ut på Aftonbladet!

Tyvärr som en PLUS artikel men jag fick låna ett sånt konto av våran kära vän Jennie så jag har kunnat gå in och läsa den!

Tackar vi ödmjukast för!

Här är den i bilder för er som inte kunnat läsa den:)

Visst har dom brett på lite .. jag har då verkligen inga rutor på magen bara tendens till det...

och mitt träningsschema stämmer ju inte riktigt men i det stora hela är det kanon!

Väger ju inte 65 kg nu utan var ju nere på det men pendlar ju däremellan nu.. 65-68 kg..

är nöjd.. trots allt..=)

Idag körde jag och Daniel ihop så jäkla gott pass och Daniel var grymt duktig!! :)

vi klarade det på 31:25 min=)

Tyckte jag var bra gjort av oss..=)

Jag var SVETTIG!!!

Vi duschade i boxen efteråt och åkte sen till Daniels föräldrar för grill:)

Lika svett efter duschen.. haha=)

... Väntar på Madde så drar vi till jobbet.. Gott att få in lite semesterpengar.. Det behövs.. :)

Well hello there..

Ja idag åkte vi hem till pappa som varit bortrest i Kina i 10 dar..

Blev bjudna på mat och god efterrätt.. Smarrigt.. Fick massa fina saker... Kul... ;)

blev överlycklig för mina nya converse.. Gott!

Nice=)

Och Elina fick en sån super söt dräkt.. haha=)

Jag fick även en sketasnygg Mulberry plånbok=)

WEHO!!

Detta är fredagsmys!!! :)

Mat, cider och ett gott glas rött..=)

Herre så jobbig!!

Nu var vi inte så många så vi var bara 4 i varje lag så vi rodde 8000 meter och 400 burpees men det kändes det med:)

Älskade snuttan är med och hejar på nu när det är Daniels tur,.

Haha!

Och Daniels kompis Johan hoppade in och körde !!

Dom var en man kort så han hoppade in i kalsongerna :)

Ligger nere vid badstranden vid Aspen och har det gott..

Mötte upp Bettan, Martina och en annan tjej som heter Malin!

Elina har somnat i skuggan och jag passar på att sola min bleka nederdel till kropp!

Gott!

Finns inget godare än den efterlängtade maten efter ett gott träningspass!!

Kyckling, bacon, ägg med ost, gurka och tomat!

Nam nam!!

Det vart grymt gott!!! Men blev inte mätt så några finn crisps med jordnötssmör på får göra susen!!! Nam nam!

.. Får se om detta är gott:)

3 dagen på raken har jag varit hos syster Linda..

Idag kom våran Mammas kusin på besök så Linda hade bakat Jordgubbs och rabarber paj som vi fikade på.. Ljuvligt gott..

Vi var där ett par timmar och tjötade och hade skoj:)

härligt..

Hann göra en mathandling innan oxå så det var bara hem för att byta om så åkte Daniel och Elina med till boxen gott!

Efter träningen blev  det mat, dusch och nu skall snart Elina sova:)

Imorgon tror jag vi tar slottskogen.. Gott!

Fick mail förut från Wellness reportern..

På Fredag läggs det ut på Aftonbladet.se!!!

Skall bli kul:)

Äntligen fick jag tränat igen.. Förutom känning i mitt vänstra knä som vanligt när jag gör burpees så kände jag mig stark och pigg!!!

Gött e det att vara tillbaka!!

.. Tittar på Fotbolls -EM som dragit igång och Daniel ville inte se skiten som han uttryckte det så vi sitter själva och han satte sig framför dumburken:)

Heja Sverige!!

Istället för slottskogen idag så blev det ett par timmar vid stranden här nere vid Aspen..

Ja som vanligt sov vi länge i morse igen.. Halv 11 väckte jag lillfia.. :)

Upp och äta god frukost sen så packade vi ihop oss..

Och åkte och hämtade Nora och Oliver då Linda skulle åka och röntga axlarna efter jobbet..

Vi åkte då till Aspen och fick även sällskap av Marielle och Ella.. Gott!!

Elina var som vanligt galet förtjust i vattnet.. Strax efter kl 15 begav vi oss hemåt..

Elina behövde sova så hon fick lagt sig 1,5 timme..

Efter det fick hon mat och jag körde Daniel till boxen för träning och åkte sen till syrran för att lämna barnen och ta en långpromenad som sagt! Gött!

Nu tänkte jag sova för måste komma upp tidigare i morgon!

Bränt mig lite idag=)

Nattinatt=)

Varit ute på lång skogspromenad!

Skönt och svettigt!

Elina satt så snällt halva vägen i ryggselen.. Mammas fis..

Nu skall vi hem till syrran där Daniel antagligen anlänt efter träning så e det hem för dusch och kvällsmat..

Mys!

Svettig morsa..=)

Kusinerna..=)

Idag tog vi en lång , lång sovmorgon!!

Jag vaknade kvart över 10!!

Flög upp och började med frukosten..

Bad Daniel gå in och hämta Elina..

Hon sov som en gris så vi lät henne sova faktiskt..

Strax innan 11 vaknade hon först och då hade vi redan fått ätit frukost i lugn och ro..

Herre vad den tjejen gillar att sova.. :)

Vi packade ihop oss och åkte först förbi systemet då jag hade beställt en flaska rött.. Gott!

pappa som tipsade om detta vin.. får se när vi avnjuter det och om det är gott..=)

Sen åkte vi till Alingsås och fixade pass till oss alla 3!!

Gott att få ha gjort det!!

Smidigt gick det med!!!

Efter det strosade vi runt lite i Alingsås och Daniel shoppade lite till sig!!

Jag fick en snygg träningströja...

Barnavdelningen is the shit!! Rea och allt:)

Nu skall Elina sova lite.. För mig blir det en kaffe i solen:)

Ja nu har det gått exakt 4 dagar och 3,5 timme sen jag tränade sist..

Men hey!! Who is counting?!! :)

Jag räknar med att få träna som tidigast på Onsdag... Det är en evighet kvar!!

Och att vågen visat plus nu 2 veckor i rad ger mig ångest!! Men FAN!!

Jag har semester och jag lever lite!!

2 kg är alltid 2 kg och jag vet precis hur jag skall göra för att tappa dom igen men det tar vi efter semestern..

Nu njuter jag av glass, öl och god mat!! :)

Soligt och fått umgåtts med mina 2 älskade hjärtan plus mina älskade systrar, deras respektive och barn..

Det är lycka för mig!! :)

Jag fick sova till 10 i morse då Daniel gick upp och tog Elina eftersom jag jobbade inatt..

Vi käkade frukost och packade sen ner oss och tog en promenad upp till syrran.. Blev hänga i trädgården..

Fika .. Sen kom Linda och barnen och vi tittade på gamla videoklipp..

Pojkarna åkte sen och handlade lunch och jag övade på att stå på händer..

Gott när jag väl lyckades stå ett par sek.. Elina fick springa naken och blev nerprutad av vatten:)

Sötfia=)

Nersprutad.. skräckblandad förtjusning..=)

Nakenfisen=)

Vi grillade hamburgare och jag tog en öl.. Sen var det bad nere i Aspen:)

Kusin Denise badade henne=)

kl var då halv 6 på kvällen så vi tackade för oss.. Gick hemåt..

Delade på en flaska rose och kikade på film.. Elina har precis somnat och det gör väl jag med snart!

Trött!

Åter igen är det syster och jag som jobbar.. Laddar med kaffe:)

Gud en sån skön dag!

Sovmorgon till halv 10 då jag gick upp och fick väcka Elina!!

Herre!!

Hur länge kan man sova!! Haha!

Vi kickade igång dagen med en redig frukost ...

Elina drack blåbärssoppa med hela ansiktet=)

Efter frukosten packade vi sen väskan för en dag på stranden..

Vi knallade upp till Servett för att köpa badblöjor och gick sen ner till stranden..

Efter 12 kom Marie och Tanja och joinade oss.. Trevligt!!

Elina älskar ju att bada!!

Dock blåste det kallt så efter en timme gav vi upp och gick till lekplatsen istället..

Bra mycket skönare..

Vid 14 så tackade vi för oss och gick hem..

Elina somnade med en gång..

Daniel gjorde lunch och efter det gick jag ut och la mig på gräset.. Oj så gott!!

Jag och min vidriga mage..=)

Slumrade till lite.. Låg där nästan 2 timmar..

Upp och då vakna Elina så fick hon mat och en dusch..

Nu är vi nyss hemkomna från en promenad upp till servett..

Hålla mamma i handen=)

Tokfia=)

Full fart framåt=)

Nu skall jag duscha sen skall vi äta middag och jag åker sen och jobbar.. :)

Elina har lagts sig..

Finns inte ord för hur go min älskling är.. Vi har myst hela dan..

Hennes farmor var även här på en kaffe för att klämma och gosa lite med henne oxå.. !

Nu sover hon gott och jag unnar mig ett glas cider blir nog ett glas till...

Några bitar naturgodis skall jag försöka få i mig oxå..

Tugga små små bitar så det tar sin tid..

Känns ovanligt bra i munnen för att faktiskt ha opererats och ha stygn i munnen.. Har ju knappt ont.. Öm som fan bara och svullen!!

Har ju en haka som kåtbocken Quagmire i Family Guy typ.. Haha.. Hoppas alla har en trevlig kväll:)

Ja nu har reportern hört av sig från Wellness och hon skickade reportaget och det såg bra ut.

Jag har nu godkänt det så får vi se när det läggs ut:)

skall bli kul.. Dagens kroppsform..

Inte så mycket mat i kroppen dock.. :)

lite skillnad på bild med och utan blixt!

Varit så hungrig hela dan.

Att leva på yougert och soppa med mjukt bröd kommer man inte långt på så jag sket i allt och beställde mig en kycklingtallrik son jag och busfia åkte och hämtade..

MÄÄÄÄÄÄÄTT!!!!

Den har vi delat på och jag skar mina bitar i minimala bitar så jag fick i mig det..

Nu är jag och snuttan grymt trötta..

Var uppe redan 8 i morse då vi både somna redan vid 20 i går kväll.. Haha.. Ja jag mådde ju så där efter operationen så jag var helt slut!!

Daniel är iväg med sitt jobb.. Körde in han redan vid halv 2.. Han lär ju komma hem något berusad i natt.. Usch..

Jag och Elina softar i soffan.. Grymt sega nu.. Vi skall äta lite jordgubbar.. Jag får väl mosa mina.. Sen skall vi sova:)

.. Är det allt om mig.. Svullen och blöder som fan!!

Och då har dom bara dragit en av dom 2 visdomständerna..

Den andra dras till hösten när jag kommit hem från Turkiet.. Låg i nästan 2 timmar..

Bedövad i halva ansiktet.. Och med ett grönt skynke över hela mig så bara näsa och mun var framme..

Fick äta först nu vid 17.. Var så himla hungrig..

Bara ätit en sen frukost.. Fick mixa ner köttfärssås och spagetti som jag fick i mig..

Såg ut som nått jag hade ätit.. Fick även i mig en risifrutti och en skyr yougert.. Hungrig som sagt!!

Sitter och biter på en kompressor och bedövningen börjar släppa.. Daniel skall iväg och träna men jag får inte träna på 5 dagar.. Har ju stygn i munnen . Blä

..får sitta här i soffan och ta det lungt..kul!

Ja idag vart jag så himla sugen på en god ostbricka med ett gott vin så efter besöket hos Bettan och även besöket hos tandhyginisten så gick jag till systemet!!

Mums!!

Handlade efter det.. Kex och ost!!

Daniel kommer snart hem då han oxå tränat.. Skall avnjutas:)

Inte alls min grej.. Jo visst jag sprang ikapp alla på löpningen och i sit-upsen men stånghelvetet!!

Fan!!

Hade bara 25 kg men där var jag långsam.. Fick dock testat mina handledsskydd och dom funkade fint:)

Ja idag åkte jag till Bettan efter frukost för att ta en kaffe och sniffa bäbis..

Lilla vännen så liten och söt och väldigt lik sin storebror! :)

åh så sugen man blir men nån mer unge får allt vänta...

Ja åter igen var det dax att fira Daniels farmor med hans släkt;) alltid trevligt.. Och god mat!! Åt tre rätters och var alldeles lagom mätt:) gott! Eftersom vi tajmade det så illa med fisk till lunch så åt jag kött.. På en fiskrestaurang.. Illa!

Ja idag blev det lax i ugnen med färskpotatis, sparris och egen kall sås till det:)

Vi alla 3 slukade det:)

Såsen gjorde jag på crème fresh, mini keso, dill, citronpeppar, aromat, vitpeppar, chilikrydda och en halv rödlök:)

Ja lite regn hindrar inte mig..

La Elina för sin vila och svidade om för löpning..

Ville springa långt och som alltid dör jag vid ca 2 km..

Lungorna blir som skrot och jag får flämta som en hund men jag ger inte upp..

Stanna är inget alternativt.. Jag fortsatte och äntligen satte lungorna igång..

Dessvärre börjar ju alltid magen värka men jag trotsade allt och fortsatte..

Löpte genom villaområden som ligger bakom Hallsås och kom ut nedanför elljusspåret..

Sa ca 45 min till Daniel.. Och 41 min tog det.. 7:14 km gött!!!

Möttes av en pigg Elina i dörren.. Inte hade hon sovit inte:)

sträckan!

svettig!

Ja då var snart första dagen gjord...

Vad har jag hittat på då..?

INTE NÅTT!!!

umgåtts med min älskade snutta... 

vi vaknade vid halv 10...

gött med sovmorgon...

även fast jag ville sova vidare då Daniel gick upp och tog henne så kunde jag inte pågrund av en överfull blåsa... 

den är fan ständigt full...

vi hade en riktig mys morgon i sängen...

sen härlig frukost.. och sen gos i soffan och Elina fick lägga sig för att sova middag.. hon sov länge så jag passade på att börja titta på en ny serie på våran HBO kanal vi har på boxen...

grym var den.. kom inte alls ihåg vad den hette men tänkte fortsätta kolla på ett avsnitt nu...

Jag hann äta lite lunch.. och sen vaknade Elina efter kl 14...

Hon fick då lunch sen åkte hon och jag till Lindex.. behövde köpa ögonbrynsfärg.. kan ju inte färga håret och inte ögonbrynen...

så där inne fick hon löpa amok.. haha.. fisen.. så söt.. hon skötte sig hyfsat ändå...

ja jag hittade min färg och åkte hem igen.. färgade ögonbrynen.. tog en fika med Daniel sen åkte jag till Farbror.. vi diskuterade lite och repade sen igenom nästan alla låtar vi har.. var helt slut i halsen...

Körde sen hem Pappa då han ställde sin bil hos min Farbror då pappa och hans familj åker till Kina imorgon på semester i 2 veckor..

Åkte efter det och köpte mjölk och handlade hem Pizza till mannen och jag tog en kycklingtallrik.. vrölgött=)

Elina sov när jag kom hem.. men hon har sovit lite oroligt 2 nätter i rad så hon vaknade till.. som att hon drömmer mardrömmar eller får ont.. men det är bara att gå in lyfta upp henne och gunga lite så somnar hon om..

Nu skall jag kika dumburk.. sen SOVA!!

Filurar på vad man skall hitta på...

imorgon skall vi ju ut och äta på kvällen med Daniels familj.. skall bli gott..

funderar på att gå ut och springa när Elina sover middag imorgon...

på Onsdag skall jag besöka Bettan och sniffa bäbis.. åhhh så gott.. sen tandhygnisten vid 13... sen träna kl 17...

på Torsdag skall jag träna morgonpasset 8.30.. sen dra visdomständerna vid 13 i Floda.. fy FAN!!!!

På Fredag så har vi INGET bokat.. blir nog träning kanske.. och BIO på kvällen...=) Elina skall sova hos Daniels föräldrar=)

På Lördag hoppar jag in och jobbar kvällen.. behöver pengar...

På Söndag blir det nog träning...

På Måndag vill jag åka till Liseberg.. vilka följer med????

Ja sen är nog alla pengar slut.. så roligare än så blir det INTE! =)

Nä nu tvn..