Kvällens träning!

publicerat i Träning;

Blev bara arg på dagens wod..

Blev knappt trött men kunde ändå inte öka!

Allt strulade!!

A:Vi började med On The Minute i 6 minuter att stå mellan två lådor sen sätta sig som ett L.. alltså hålla händerna på lådorna och hänga där med bena rakt ut... jag fick ju inte upp benen rakt ut men hängde där det gjorde jag=)

B:Axelpressen så körde jag 35 kg som mest

C:

Här strulade allt..hopprepet fastnade och TTB (Toes To Bar) var katastrof.. tog sån tid för mig.. 

ja jag gjorde inte mer än 3 varv tror jag per gång..

Kommentera inlägget här :