Kvällens träning..

publicerat i Träning;

Min kropp fullständigt skriker vila så dagens wod gick väl sådär..

Skulle vilat redan idag tror jag!!

Men nu blir det 2 dagars vila!!

Började med Front squats 

45 kg som mest bara.. inget PB där inte..

sen körde jag med bara 20 kg stången på woden... den kändes kan jag lova.. alla burpees under veckan har satt sina spår.. fy fan!!

Kommentera inlägget här :