Då hela min rygg, skuldra och röv skrek träningsvärk så var det ett tufft pass idag!!
Vi hade 21 min på oss!
Jag klarade det på 20.37 min:)
bra död e kroppen..
Sen avsluta med Grodan fy fan!!!
Ligga på rygg med benen rakt upp och trycka fötterna uppåt!!!
Galet jobbigt!!
