Kvällens träning!

publicerat i Träning;

Ja idag tog jag tag i det!

30 September var senaste gången jag var ute och sprang!

Idag var det mörkret och kylan som gjorde att jag sprang som fan!

Jogga till spåret (ca 1,6 km) sen intervall löpning där (2,5 km) sen jogga hem (ca 1,6 km) :) gott!

These legs are made for running=) 

Kommentera inlägget här :