En långkörare.. 4 wodar i en..
8 min amrap och 2 min vila mellan varje..
Riktigt go då det bara gällde att hitta ett bra tempo.. Gött!!
Var dock kallt att springa utomhus i linne när snön började falla..
men man märkte det inte så mycket var mest jobbigt att få snöflingorna i ögonen.. haha..