Dagens träning..

publicerat i Träning;
Kl 17 var det dax för träning och Daniel hann inte hem så Elina fick följa med till boxen så kom Linda och Oliver dit och passade henne tills Daniel kom.. Silket pass idag.. Galet!

På styrkedelen körde jag 50 kg på back squaten.. I Woden körde jag RX vikter på allt utan KB.. Där tog jag bara en 8 kg.. Alldeles för lätt men men.. Vi hade 25 min på oss och jag hann till 6 Pull-ups.. Galet jobbigt! 


Kommentera inlägget här :