Ja idag blev det vilodag på grund av halsont men rätt nöjd med mina 4 pass denna veckan! Härligt att ha semester! Igår gjorde jag en "Jack" den är grisig.. Men tog väldigt lätt på stången då mina axlar är mos från torsdagens pass! Hade bara 20 kg på stången.. Annars RX.. 
Hann 11 varv och 10 reps på 12.. Gött!!