MULANGIRL

Passar på nu när Elina precis somnat och jag hoppas bara till gudarna att hon sover för natten nu!!

Är nog som ni säger... hon är inne i denna seperationsfasen nu... plus att hon får tänder... klart det är jobbigt nu... hon blir som tokig på kvällarna när jag skall lägga henne i sin säng börjar protestera högljutt och sprattlar i hela kroppen.. hon lugnar sig rätt fort och nu tror jag minsann hon somnade.. hon får numera bara sova 1 gång per dag... idag har hon bara sovit den stunden i vagnen när jag vara ute och gick...

Hon var bra trött nu så det borde inte vara några problem... Igår kväll somnade hon inte förrän vid 22 som jag trodde... hon gnydde till nån gång efter Daniel lagt sig efter kl 23.. men annars sov hon hela natten.. 

Jag sov desto sämre... fy fan.. kunde inte somna och vaknade flera gånger i natt.. var det fullmåne eller??

Sen vaknade Elina strax efter Daniel stuckit till jobbet vid 7... jag trodde självklart att hon skulle somna om... ICKE!!!

Jaha.. bara att gilla läget.. hon fick lägga sig hos mig.. vi låg och mös sen märkte jag hur trött hon började bli.. strax efter 8 gick jag in och la henne hos sig.. hon somnade... TACKAR VI GUDARNA FÖR!!!

Vi sov till 10... GOTT!!

Upp och äta grött... vrååååålhungrig!!!!

nä nu skall jag äta upp =)

.. Hur jag än vänder och vrider på ljus och blixt så ser håret för jävligt ut i kameraljuset!!

Fy fan!!!

Vidrigt och med denna skabbiga utväxt!!

Nä blir till att köpa färg i morgon!!!

Men det mesta röda försvann!!

oranget???

brunrött???

öhhh grått???...

En sån här liten rumpa har jag aldrig haft förut!!

Haha!!

Put på den!!!

Folk kallar mig numera smal.. ALLA reagerar på hur mycket vikt jag tappat... varför är det så jäkla svårt att se det själv... jag har nästan tappat 18 kg och 30 cm runt midjan sen i Juni...

Men jag har en sån lång resa kvar med min kropp... kanske därför som jag inte kan se det... märker det dock på alla kläder.. tappar ju rfan både trosor och byxer snart=)

Efter en riktig skitnatt av lite sömn så var det skönt att komma ut lite!

Elina sover i vagnen och jag knallade bort till Lindex och köpte avfärgningsmedel till håret!

Dax att börja misshandla det igen!

Nu är jag på väg tillbaka igen!

Hem och laga lunch!

Idag blir det lätt träning med fokus på ben!

Sjuk träningsvärk i triceps och bröst!

Gott!

Kom hem och Elina sov!!!

Gott äntligen en kväll hon somnar i tid!!

Jag hann inte mer än duscha så hörde jag henne!!

Vaknat och vägrade ligga kvar i sängen!!!

Hon ville upp!!

FAN !!!

Jävla unge!!

Varför!!??

Testade att sätta på en film där inne och möblerade t.o.m om för att kunna fälla ut sängen så vi kunde titta på film där och få henne trött men ICKE.. bara skrek när jag la mig ner med henne...

Varför är hon sån här!!

Idag fick hon ju bara sova 1 gång mellan 11-12.30!!

Ändå!!!

Orkar inte!!

Hon ligger här brevid mig i sängen...Hon somnar väl runt 22 skulle jag tro!!

Bara att orka hålla sig vaken!!!

Såå jävla trött!!!

Tur att jag älskar henne så!!

Gett henne Alvedon och kall tuggleksak för jag anar att det är hennes 6 tand som spökar!!!

Mammas sessa...=)

Ja jag kunde inte motstå den inne på Rusta idag!

149:-!

Yes!!

Hemma och vänder!!

Svidat om och packat upp allt!!

Dax att åka!

Tog verkligen sin tid att handla... 

ingenting klaffade... Elina bajsade... Elina skulle ha mat... Elina bajsade igen och blöjorna var slut... Elina var trött... ja fy fan.. halv 5 var jag klar och fick då handlat i fel butik.. skulle handlat på Willys men det blev Ica.. så mycket dyrare.. men men.. orkade inte ner till bilen in med vagn och unge igen för att åka några meter till en annan butik...

skitsamma.. skafferi och kylskåp är uppfyllt till max!!!

Ja idag var sista gången för henne!

Hennes nacke är nu perfekt rak och stark!!

Gott för ett mammahjärta att höra!!

Nu får hon mat på allum sen skall vi handla;)

Innan vi gick till sjukgymnasten...=) Sötnöt..=)

Hej till publiken=)

Åhh dessa serier!!!

Igår var det Greys som var sorgligt idag DHW!!

BUÄHHHHH!!!!

.. I sängen nu när Elina ÄNTLIGEN har somnat!!

Lite päronsplits protein kvarg med apelsin!!!

Nam Nam!!!

Go jävla wod idag!!

Like it!!

Helt slut!!!

Hade 25 min på oss!!

Jag gjorde den på 22.43 min!!

Gött e det!

Hade 20 kg på stången på Push jerks men annars körde jag RX... alltså 6 kg på Wall ball shoten

försökte göra Knees to elbowes...

hade 16 kg Kettle Bell

och hade en 50 låda...

fy fan... var helt yr när jag var klar.. usch...!!

Men så skönt!

Daniel är på väg hem så jag väntar in honom så äter vi :)

Köttbullarna är så jäkla lätta att göra!!

Köttbullar

500 gram köttfärs

5 msk ströbröd

1 dl mjölk/grädde

1/2 gul lök

1 st ägg

svartpeppar

salt

(1 msk kalvfond alternativ 1 msk senap)

Om man gillar det=)

Blanda ströbröd och mjölk/grädde och låt stå en stund

hacka löken väl och bryn den lite i en stekpannan.. bara så löken blir mjuk

blanda sen i löken, köttfärsen, ägget, pepparn, saltet och kalvfonden eller senapen om man vill det.. 

blanda till en bra smet

rulla sen med fuktiga händer ihop bollarna och lägg på en fuktig skärbräda..

stek dom sen ca 7 st åt gången...

medelhög värme.. 

TADA!

Ja då har man varit där...

Och aldrig har jag väl sett en tandläkare så bekymrad och som till och med satt och suckade djupt när han tittade på bilderna på tandhelvetet!!!

Finns inget att göra!!

Det är dra skiten som gäller !!

Billigast och lättast!!!

1553:- för att vara exakt!!

Så den 5 mars är det "Hej tandlös" som gäller!!

Kul!

Men men!

Ingen direkt skillnad på den minimala "tand" som sitter där nu!

Han tog bort tandstenen som regerar i min mun och sen fick jag sån äcklig bananlack på tänderna!!!

Glad för att resten av tänderna var hela iallafall=).. Inte ens en tendens till hål=)

GOTT!!

Tack godisfri i 7 månader=)

Ja sen 900:- fattigare vandrade jag genom ett regnigt Lerum hem igen!!

Tack pappa för att du passade Elina under tiden!! :)

guld värt!!

Äsch!!

Nu skall jag göra köttbullar!! :)

... Icketrött tjej brevid mig i sängen!!!

Bara vägrar sova så hon får väl ligga här brevid mig!!!

Har varit iväg och repar med bandet, den 9 feb har vi spelning!

Skall bli kul!!

Efter det åkte jag och pantade burkar!!!

Egentid:) skönt!!

Haha!

Vi var ute på en skön runda förut.. Elina toksomnade!!

Var ute över 1 timme!!

Härligt!!

När jag kom hem gvar det gott med lite mellanmål=)

Kvarg med mintchoklad protein pulver, ett halvt äpple och en halv banan och kanel på

sen ett glas superjuice

lite nötter=)

Nä får se till att få henne trött nu!!

Ja eftersom vi handlade 1,7 kg köttfärs igår plus 8 stora kotlettbitar så ställde jag mig och gjorde lite mat här hemma!

Delade först upp köttfärsen i olika påsar...

en med 500 gram

två med 400 gram

och så hade jag drygt 250 gram kvar..

sen tog jag 4 av kotletterna och gjorde en gratäng av dom i ugnen 

och frös in dom andra 4..

Kotletterna gjorde jag med hackad gul lök och strimlad paprika som jag först stekte iho och la sen i en form.. sen blandade jag grädde, senap och färsk timjan som jag hade kvar och hällde över med riven ost på.. in i ugnen i 30 min.. till det kokade jag fullkornsris...

av 250 gram köttfärsen gjorde jag 6 st pannbiffar och så gjorde jag potatis mos till det..

sen hade jag en form med ugnsgrönsaker som jag blandade i lådorna..=)

3 st matlådor till Daniel och så gjorde jag en liten matlåda till mig själv som jag kan äta till lunch i morgon.....

har nu en påse 400 gram köttfärs sok jag skall göra köttbullar på

och sen 500 gram köttfärs som vi skall göra tacopaj på...

blir nog dock imorgon först=)

Behöver kompletera lite saker såg jag...=(

Nu nät jag varit så redig och fixat matlådor till Daniel så skall jag ta på mig och gå ut på en promenad med lillsnuttan.. få lite luft... sen en dusch och åka och repa med bandet kl 17..=)

Söndagen nalkas mot sitt slut!!!

Varit en rätt skön dag men nu är jag mer än redo för sängen!!!

Halv 8 imorse fick snuttan välling och ny blöja och ville inte somna om...

Istället fick hon ligga och prata i sin säng tills jag gav upp och tog in henne till oss.. Myyys :)

Strax efter halv 10 gick vi upp och hon fick gröt gick sen in och la henne hos Daniel, trodde hon skulle somna där..

Passade då på att göra frukost och äta den i lugnan ro..

Men hörde henne sen och tog in henne till sig...

Vid halv 11 somnade hon och sov.. Och sov... Och sov...

Ja vi hann se ett avsnitt av "Games of Thrones", jag hann rensa och gå ner och slänga alla glas, wellpapp och tidningar ! Gott !

Ordning på balkongen igen:)

Jag fick målat mina tånaglar, silken lycka i sig det va!! haha!

"Ja jag må lukta gammal röten pungkula i munnen och vara blek som ett vitt A4 papper... men fina tånaglar har jag i allafall"

Vi hann duscha och äta lunch!!

Halv 3 hörde jag henne prata inne hos dig!!

Galet att sova så länge!! Haha!!

Undrar vem hon fått det ifrån.. haha=)

Hon fick lunch sen gjorde vi i ordning oss och åkte och veckohandla inför veckan!

Sen var det Middag hos Daniels bror med hans föräldrar!!

Tacos idag igen!!

Tur att det är så gott!!

Nu är jag helt slut och det var Elina med!!!

Sängen nästa!!

Natti natt!!!

Imorgon är det Måndag... WIHO!!!

(Säger en mammaledig)

Ja.. redan halv 6 i morse vaknade Elina... välling , ny blöja sen somna om.. kl 8 vaknade hon igen.. in till oss med kaninen så fick hon ligga där och gosa mellan oss...

strax innan 9 gick vi upp.. sparkade upp Daniel med då diskmaskinen skulle plockas ur, plockas i, gröt till Elina, gröt till oss...kaffe skullas kokas... ägg med.... och Elina matas... jag är ingen bläckfisk!!!!

Ja sen fick vi fixa oss... för vid halv 11 skulle Daniel köra mig till boxen och sen åka vidare till sin mamma för att gå ut och gå där med Elina med pulkan... mysigt=)

Jag tränade och duschade och åkte sen med syrran hem till Daniels mamma...

där kom dom precis tillbaka.. elina var jätte trött och hungrig... så in och ge henne mat... sen åkte vi hem.. köpte med oss lite mat och Elina stensomnade ju i bilen... bar upp henne och hon sov vidare.. lilla kråkan!!!

vi åt och kikade på ett avsnitt Games of thrones...=)

Ja... sen har jag vikt tvätt.. ochy vi skall bara dammsuga och vattna blommorna sen vid 17 sticker vi till Gråbo till Therese och Mikael.. vi skall äta tacos och umgås... 

dricka upp kaffet och ge Elina mat som vaknade nu...=)

Som jag längtat!!!

Velat göra Pull-ups sen juldagen då jag äntligen satte dom... ja idag äntligen kom jag på ett pass med massa Pull-ups...!!!

Hmm... ungefär halvvägs in i woden märkte jag blod på stången... KUL.. fläkt upp en valk i höger hand... var ju bara att skrika några fula ord och fortsätta... frääääscht!!!!

Fick sprita rent det efteråt...!!!

Go wod dock.. men dessa snatchar... jag är värdelös!!!!

men övning ger färdighet...!

Kort och go... 10.24 min tror jag kl stannade på för min del.. vi hade 12 min på oss...=)

Tur man har en svärmor med rätt plåster hemma...=)

Blir det fruktsallad med kvarg och päronsplit proteinpulver!!

Självklart står kanelen framme!!!

Nam Nam!!

Jag är ju grym i köket!!!

Detta är då...

Fläskfile i ugnen med bacon

hemmagjord rosepepparsås

sötpotatis med andra grönsaker i ugnen kryddat med färsk timjan...

ja om man kanske skulle bli kock ändå=)

Vi har varit ute i kylan och fotat lite..

Skruttan är så snäll som går med på mammas upptåg:)

Korten skall bara läggas in på datorn så får ni se dom sen=)

Det är vägning och badning för lillfia som blir hela 9 månader idag!!!

Herre!!

Tiden går fort nu!!!

Enda nackdelen på dan var att jag trodde jag skulle få pengar idag men icke..

På Måndag kommer dom!!

Jaja Daniel fick pengar idag:)

idag har jag vilodag och skall unna mig nått riktigt gott ikväll!

Blir en promenad med Snuttfia sen efter lunch!

Tror jag skall ta med mig systemkameran och fota henne lite:)

Åhh underbara dag... Så galet glad, nöjd och lycklig över mitt liv!!

Tycker alla borde få vara det!!!

Pöss

Älskade unge!!!

... Och jag som inte trodde att jag kunde få lägre siffror på vågen...

Galet... tränat mycket och flitigt och ätit som en häst... gott...

är nu nere på..

68,4 kg

-0,8 kg på en vecka

och är nere på...

80 cm runt midjan nu...

-2 cm på en vecka!!!

GALET!!!

skinny legs and flat belly=)

haha.. ser ut så i allafall..=)

Idag var en sån go wod då man först tycker det låter lätt men så fattar man... Jaja... 10 st varv!!

Haha!!

100 av allt då!!

Galet!!

Började ju med split squats.. ett ben bak upp på en låda och så ner i backen med knät.. hade 1 st 8 kg KB i varje hand.. gott!!

Ja sen 10 varv av det där... gott.. körde 40 låda och 16 kg KB.. det kändes bra hela tiden.. den minuten man fick vila mellan varje varv var tacksam..=)

Min kl stannade på 25 nånting...

var inte sist..=)

GOTT!!

Fick beröm för min kondition jag fått av coachen.. kändes bra=)

Märker ju hur mycket mer jag orkar.. min kropp är ju så mycket lättare...

men nu är den öm... öm i axlarna från igår.. så vilodagen imorgon är välförtjänt... god mat ochy en flaska rött inköptes idag.. nam nam.. LEDIG hela helgen med... HERRE vad skönt!!!

Mega hungrig efter kvällens träning!!!

En tallrik med kvarg, banan och apelsin

en yougert

en ost bit

lite nötter och ett glas Paulins superjuice=)

Jag sa juu att jag var hungrig!!!!

Minutbiff, ugnsstekta grönsaker och rödvinssås:)

Dör vad gott!!!!

Helt galet hungrig nu!!

Vill äta allt!!

Blev en apelsin, en halv banan (utan kanel!) .... sen 2 knäckenackor med makrill i tomatsås:)

Ja idag var det en riktig going!!

Jag räknade inte med att hinna med allt men kom längre än jag trodde...

Hade ropeclimb kvar!!

Skulle gjort Burpee Pull-ups istället..

Svettig... och rätt död... gott!!!

Efteråt pumpade det gott i musklerna därför bjuder jag på lite töntiga pumpbilder...

Haha!!! 

Man måste få ha lite kul oxå,...=)

PÖSS!!!

En från mitten av November och en från idag!!

Inte fan har jag fått några ryggmuskler!!!

Fan!!

Minskat nån cm i midjemått dock:)

Det är bara fler och fler tänder som spricker ut så hennes humör skiftar mer än en hormonfylld kossa!!

Galet!!

Men så söt ändå!! :)

Inte så svårt va?

Efter handling...

(En av dom värsta ever för mig, magen crashade ungefär i mitten av affären så det blev turbohandling)

...så kommer man hem lagom till mellanmål:)

god Smoothie blev det:)

.. För att åka och handla.. Men skruttfia sover fortfarande..

Bara till att snällt vänta..

För hon skall ha lunch och kläs på innan vi sticker..

Fått färgat ögonbrynen.. Blev det bra?

Outfit of the day=)..

Simpel och skön klädsel för mathandling=)

.. För pass i boxen blev det en löparrunda med syrran här i Lerum..

Jag visste att jag inte skulle orka hennes tempo hela vägen men hängde på rätt bra ändå som en gammal flåsande hund:)

Sprang/joggade hela vägen i allafall=)

Min Runkeeper har ju flippat ut för inte fan sprang vi 18 km!!

Haha!!

Mer som 7-8 km!!!

Gott när det är så kallt ute så ögonfransarna fryser:)

Smurf...

.. Den 22/1-13 och jag är 33 år och 1 månad!!

Intressant eller hur:)

Jag har precis kommit hem efter att ha lunchat med Jessica:)

Blev en Ceasar sallad på Delikatesscaféet i Lerum:)

Vi tjöta skit och tog en runda i Solkatten:) alltid lika trevligt:)

Min mage är nu katastrof som alltid efter lunch... :(

Elina somnade i vagnen precis utanför så hon sover nu,.

Skall lägga mig i sängen och njuta av friheten... Vill träna ikväll men det är fullbokat:(

Har vi vaknat... Myst... Ätit frukost...

Elina har sovit och jag drömt mig iväg på Hemnets sida... ( vill ha hus)

Sen har vi ätit lunch..

Och tatt en liten promenad...

Handlat välling och gröt till lillfia:)

Snart är Daniel hemma och sen kl 17 skall jag iväg och repa med bandet:)

Kvarg, hälsofil, banan, äpple, färska bär och kanel med en kopp kaffe med mjölk:)

Hemmagjord Thai mat!!

Namnam

Kyckling, minimorötter, haricotsverts, broccoli, red curry, kokosmjölk=)

Ja idag körde vi systrar ihop..

Go Team Wod...

DEt var lite kramkänsla i handlederna när man fick stå och hålla skivstången på 40 kg.. men vi var ju alltid 2 st som höll..

Burpees är aldrig roligt att köra... fy fan.. men satte Du bra..=)

KUL Wod.. tror vi slutade på 25:10 min..=)

Avslutade sen med tabata rygglyft... jävlar vad det krampade i ryggen.. GOTT!

Jag efter träningen=)

.. Har innehållt det bästa... Mys.. Träning och sen god mat!!

Vi började dagen kl 8.. då vaknade lillfia och eftersom jag somnade redan vid 21 igår kväll så fick jag ju bara acceptera det. upp och ta in henne till oss,..

11 timmars sömn är rätt okej.. haha

vi låg och mös i sängen... sen var det upp och äta frukost...

Fiberhavregrynsgröt med blåbärsproteinpulver och skivad banan med kanel.. det var röööövans gortt..=)

Nam nam.. sen var det lägga Elina igen efter städning, och några maskintvätt så la jag och Daniel oss i sängen och hyrde "Snabba cash 2"

Tyckte den var grym medans många sagt att den var skit...

efter det var det svida om för träning.. kl 13 var det dax.. och det var 3-mans wod idag så vi 2 systrar körde... gott...=)Den var dubbelt så lång förut men dom halverade det lagom till vi körde...=)

efter träningen var det lite tjöt i boxen sen så åkte jag hemåt... 

duschade och gosade med snuttan.. sen så gick vi ut på en promenad med lillfia.. men fan vad kallt det va.. mötte upp svärföräldrarna på "New York" restaurang.. nam nam..

Blev plankstek med kyckling... satans gott...var helmysigt.. lite vin till maten och kaffe till efterätt...

Snuttan=)

Ville smaka öl.. haha

Ja.. vid halv 8 gick vi hemåt.. skönt att bara kunna gå hem.. byta om på henne och ge henne välling sen bums i säng...

Nu sitter jag i sängen.. lovat Daniel en massage.. så får väl ställa upp..

sen sova..=)

Efter 4 timmars sömn inatt så ligger vi alla 3 redan i sängen, det var raka spåret hit..

Så trötta.. Bra och motiverande dag..

God natt!

Jag och lillfisen under tävlingarna...

Min outfit för dagen.. love my new leggins..=)

Ja halv 7 i morse ringde kl, tio i kom jag upp!

Död!

In och duscha klä på sig och få upp dom andra!!

Sen iväg... Coola människor som kör nu!!

Just nu tjejerna!!

Heja Crossfit Lerum!!

Högskolehallen i Halmstad...

Sleten jag av 4 timmars sömn...

..för jobb..

Tacos ligger i magen...

Kaffet kokas..

Ett toabesök och en dusch sen göra sig klar för jobb..

4 helgen på raken jag jobbar nu... money money money...=)

Efter några dars isolering blev det Allum idag:)

Min klocka som jag lämnat in för batteri byte var klar plus att jag behövde handla havregryn och tacos grejer...

Hittade dessa snygga militärleggins till mig.. ville hellre ha militärmönstrade jeans men dom kostade dubbelt så mycket så det fick bli dessa..

Lindes 199:-

Kom på att jag hade en rabatt kupong på Åhlens...

så det blev dessa...

Tröja 79:-

Byxor 99:-

-20% rabatt och -50 :- som jag hade kvar på ett presentkort=)

GÖTT=)

Har inte gjort annat än ätit idag!!

Nu efter träningen var jag vrålhungrig!!

Naturell hälsofil med färska bär och lite kvarg i sen knäckebröd med makrill på och ett glas vatten!

Blev inte mätt...

3 st osaltade riskakor och en näve oliver har åkt ner med... mask i magen eller?

..sticker och biffar till sig lite mer...

Idag är vi tacksamma för att Elina mår bättre..

Snorig as hell fortfarande men hostan är bättre och det rinner inte konstant ur hennes näsa..

Vi började ändå med att ringa Barnläkarmottagningen och fick en tid 10.20!

Lillfisen var på bra humör ändå..=) Hon vägdes och mättes...

8,7kg

72 cm lång=)

Ja Doktor Erik kollade upp henne men allt såg ändå bra ut... vilket jag oxå trodde.. vanlig förkylning så bara att härda ut.. och eftersom hostan nästintill är obefintlig just nu så frågade jag inte efter nån hostmedecin..=)

Vi knallade hemåt och eftersom Daniel hade varit iväg för att göra fomrgjutna sulor så var han hemma nu för att äta och byta kläder så han kunde ta hand om Elina och jag kunde sticka iväg till Ica för att handla snabbt...

Mina ägg var slut.. och mycket annat.. äggen är viktiga... =)

Kom hem och då sov snuttan...

Daniel stack och Elina vaknade ganska så snart därpå.. inte mycket egentid där inte.. upp.. äta lunch och jag förberedde min...=)

Herre så gott..!!!

åt 2 små´portioner... nam nam=)

Nu har jag lagt Elina för att sova.. satte på en film och nu är det tyst så jag tror hon sover... skall kolla det sen äntligen är det egentid.l.. ikväll kl 18 är det träning... WOHO!!

Ja här hemma i brist på annan träning så plankas det!

1min x5 !

Ja nu fick hon äntligen sovit lite..

Skall ringa barnläkarmottagningen imorgon bitti igen så att dom kan titta på henne..

Hoppas att natten skall vara hyfsad.. Skruttfia...

... Middag... Kvällsmat:)

Nam Nam! Äpplebitar, banan och kanel!!

Finns det nått godare!!!

Fläskkotlett med champinjoner, paprika och kokt broccoli=)

Har helt glömt av er idag... Haha!!

Men en rätt meningslös dag..

Tagit hand om en vrålförkyld dotter:( lilla hjärtat...

Vi har tagit en promenad bort till Centrum där jag betalade en P-bot som vi fick när vi var på bio sist.. Jävla konstiga markeringar i det P-huset!!!

Ja sen handlade jag riskakor och så gick vi hem... Myst och torkat snor..

Bakade sen både Scones och kladdkaka ..

Åt en scone och 2 bitar kladdkaka och mådde sen dåligt!!!

Daniel kom hem och jag svidande om för träning...

Lägger upp det i morgon..

Nu sova..

Mammas sjuka lilla älskling!

Fast Runkeeper är ju lite knäppt!

Måste lagt på dom km jag gick förut!!

Sprang ju knappast 13 km nu!!

5 km skall det ju vara!!!

..och utan att få mjölksyra.. det var lätt jogg hela vägen... gott=)

halt på sina ställen så där fick jag ta det lungt=)

Jag hade verkligen behövt gå på toa!!!

Min mage är sjukt svullen nu!

Skall brygga mig en hel kanna med kaffe och sätter inte magen igång efter det så vetefan!!!

Skall Elina få ett syskon kanske?.. =)

.. I sängen ..

Slöa..

Lillfia är lite snorig tror det är nån skit på gång!

Hon sov ju oroligt igår kväll men efter 23 så sov hon hela natten till 9.30 då jag vaknade och gick in och väckte henne..

Tror alltid att hon har dött när hon sover så länge,.

Vi sket i välling , det blev att gå upp, byta blöja och äta gröt med en gång!

Det var nån jävel sim satte igång världens jävla fyrverkerispel kvart i 4 i natt precis utanför husen här hemma!

T.o.m Daniel vaknade som annars kan sova sig igenom en atombomb!!

Trodde först folk sköt med vapen..

Silka jävla idioter det finns!

Tror hela Lerum vaknade!!!

Men Elina sov:)

Jaja.. Vi har varit ute på en långpromenad som avslutades med handling på Lidl..

Sen hem och laga lunch...

Herre vad gott det va.. Hemmagjorda köttbullar med hemma gjord sås och hemmagjort potatismos!!!

Namnam

.. Gröt, ägg och kaffe och sen ett avsnitt sorgligt Greys!!!

Åhhh gråter!!!

Vad händer!!!???

Tror ett nytt huvud är på väg ur mig!!!

Får ju aldrig finnar annars!!!!

ont gör den jäveln.. men jag har fan klämt livet ur han nu....

Kanske skulle ta mig ut på den dära löparrundan ändå...

Blev en mycket slapp middag idag:(

Börjat med att hälsa på min kära mor:)

Följde sen med syrran ner till boxen här i Stenkullen, jag tar en promenad med Elina då hon behövde sova så nu går vi runt här i Stenkullen .

Åker hem sen när Elina vaknar.

Hem och äta lunch sen efter kl 15 åker vi alla hem till pappa och hälsar på=)

Inte setts sen ett par dar innan jul:(

mysig Söndag:)

Skruttfia sover så gott i vagnen=)

Är snart klar och softar lite tills det är dax att sticka mot Floda, möta syrran och åka:)

Skall bli skönt att komna ut lite.. Slapp dag...

Då hela min rygg, skuldra och röv skrek träningsvärk så var det ett tufft pass idag!!

Vi hade 21 min på oss!

Jag klarade det på 20.37 min:)

bra död e kroppen..

Sen avsluta med Grodan fy fan!!!

Ligga på rygg med benen rakt upp och trycka fötterna uppåt!!!

Galet jobbigt!!

.. Upp strax innan 10 , göra gröt till mig och Elina, äta..

Byta om och gå in och väcka Daniel..

Lämnar Elina mysandes med sin pappa, sticker och tränar..

Hänger i boxen lite och åkte sen och köpte en grillad kyckling..

Hem.. Duscha..

Äta och ta det lungt..

Nu vila för jobb ikväll:)

nam nam

Idag så var det nervösa ben som ställde sig på vågen och glada ben som studsade av:)

All time high!!

Nu nere på ..

68,9 kg

och runt midjan var det ...

82 cm!!!

Sen den 16/6-12 har jag minskat..

-16,8 kg

-28 cm rund midjan

HIGH FIVE!!!

Ja det är kul att jag ändå får dagarna att gå, får ju tillbringa dom med världens bästa tjej:)

Vi slog upp ögonen innan kl 9 i morse.. hon somnade ju tidigare igår men har sovit oroligt...

undrar vad som händer med henne..?? 

Upp och hoppa.. ära frulle och gosa och leka sen la jag henne för att sova.. men tror bara hon sov knappt en timme.. inte vanligt för att vara henne...

Efter det var det lunch till henne sen tog vi på oss och trotsade snöstormen som helt plötsligt drog in över Lerum.. knallade bort till Centrum.. in och kika lite.. köpte kanel för det slukar jag ju varje morgon..=)

Sen hittade jag 2 bodys till snuttan för 65:- st..

och sen in på systmet för att bunkra upp.. sen var jag tok sugen på Sushi.. blev glad när jag såg att det var lite folk där inne så en lunch på Mikado fick det bli=)

Hjärtat åt sina kex i vagnen så länge=)

sen knallade vi hem och då var det nån som somnade i sin vagn...

bära upp snuttan till sin säng och då satte min mage lägligt igång... att äta sushi när man är vrålhungrig.. plus kaffe efteråt... ja ...

Jag kör ju varannan tarmtömning dieten.. det är mitt sätt att gå ner i vikt på=)

Fy fan!!

Var glad att Elina sov... 

usch..!

Var helt matt efteråt och då vaknade ju Elina igen.. vi låg i sängen och mös lite.. hon lekte och jag kunde vila mig lite... sen kom Daniel hem.. jag gjorde mat till han för jag kunde inte äta nått.. tog en yougert det var allt.. 

sen var det svida om och sticka och träna...=)

Nu är jag nyduschad och har fått i mig mat... 

Ligger nerbäddad i sängen... läsa lite sen sova..=)

Imorgon bitti skall jag väga mig... ojojoj.. nervöst..=)

Natti natt

Ja idag har vi haft en riktigt seg dag:)

sovmorgon till kl 10 då Elina krånglade med att somna igår kväll igen!

Upp och äta frukost sen var det städa lite och ta hand om tvätten och gosa, busa och leka med snuttan sen vid 12 somnade hon igen..

Jag la mig i sängen..

Läste min bok och satt vid datorn lite..

14.30 gick jag in och väckte Elina!!

Hur mycket kan hon sova egentligen!!

Vi åt lunch sen så trotsade vi regnet och gick ut en runda.. Mötte Daniel i dörren:)

Upp till Lidl och handlade bröd till Daniel sen hemåt igen..

Direkt till bilen och åkte sen till Marie för att hälsa på :)

Var bara hon och Tanja hemma :)

Tanja fyllde ju 2 år den 2/1 så Elina hade en present till henne.. :)

Tog en kaffe där och tjötade lite skit och barnen lekte:)

Efter ett tag där så åkte vi hemåt..

Daniel gav Elina mat och jag gjorde mat till oss:)

Sen var det natta Elina som gällde.. Övade lite kryp och se på fan hon gjorde allt lite kryprörelser, upp med rumpan och tog fram ena knät..

Men fortfarande backar hon bara:)

Ja sen blev det Madicken film och välling i hennes rum och redan vid 19.30 slöt hon ögonen.. Nu hoppas jag innerligt att hon sover för natten...

Nu skall jag duscha!!

Sleten morsa..=)

Fiberrik gröt, kokt ägg och kaffe!

Kan inte börja bättre:)

Jo att Elina sov till kl 10 idag var rätt skönt med...=)

Idag så var det en rätt kort och go wod...

A: 5X1 min plankan med vikt

(10kg platta på ryggen)

B.

400 m löp

20 box jump (40 låda)

100 m löp

30 st armhävninmgar

400 m löp

40 s Hollow rings (mänsklig vagga)

100 m löp

50 st DU

400 m löp

Tiden slutade på 11.11 min!!!

Jag innan träningen...i mitt nya träningslinne=)

Idag trotsade jag den där förbannade trängselskatten och stack dit, åkte dock sent då Elina inte somnade förrän halv 10 i går kväll så hon var trött i morse..

Efter gröten var det sängen igen och hon sov 2 timmar till!

Lilla skruttan!

Lunch sen åka...

Fast jag och min jävla mage..

Åt resterna från igår.. Kyckling..

Sen tryckte jag i mig en halv ask Läkerol på väg till IKEA!

BRA MALIN!

Fick hittat nya tallrikar och doft ljus men det jag skulle köpa till Elina fanns på övervåningen så fick betalat och gått på närmsta toa...

Sen ut till bilen och lämna det sen in igen och upp på övervåningen!

Ett jäkla springande...

Efter IKEA blev det Coop sen hem...

Bilden gör dom inte rättvisa... ljusrosa och i samma färg som mina fina rosa kaffemuggar=)

6 st av varje

Stora tallrikar 29:-/st

Små tallrikar 19:-/st

Djupa tallrikar 19:-/st

Nöjd=)

I brist på träning idag är jag ute på en PW!

Skonsamt mot knäna:)

Jag och Elina åkte dit förut för att lämna in min klocka som det skall bytas batteri på:)

fick med oss lite grejer hem:)

Till Mig:

Jeans 100:- HM

Linne 49:- HM

Sportlinne 99:- Stadium

Halsband 129:- Ur&Penn

Klämma 20:- Ur&Penn

Till Elina:

Kappa 150:- Kappahl

Strumpor 39:- Kappahl

Ja idag tog jag tag i det!

30 September var senaste gången jag var ute och sprang!

Idag var det mörkret och kylan som gjorde att jag sprang som fan!

Jogga till spåret (ca 1,6 km) sen intervall löpning där (2,5 km) sen jogga hem (ca 1,6 km) :) gott!

These legs are made for running=) 

.. Elina sover så jag sitter kvar medans Daniel har sprungit in på Allum för att köpa present till sin far som fyller år idag:)

Vi får se hur det går:)

han var inte helt förtjust i det;)

kalaset börjar kl 12 så han får skynda sig:)

Mitt huvud har inte riktigt fattat hur min kropp har förändrats, för varje gång jag går igenom alla mina byxor får jag ta bort en hög som är för stora och jag kommer i byxor som suttit svin tight förut...

Nu sitter dom nästan löst!! Galet!!

Jag kan nästan kalla mig skinny bitch nu:)

Startade denna dag med att tillaga denna going...

Eller rättare sagt så var det Daniels uppgift att gå upp kl 7 för att göra det.. men då han först försov sig en timme och sen insåg att vi nog inte har allt hemma... ja då ropade han ju upp mig... 

Planering... dessa karlar.. när skall dom lära sig.. trött som en gnu fick jag gått upp.. sur som få... hatisk... ta hand om lillfia.. och hjälpa Daniel med att få in Kalkonen i ugnen... vi löste det rätt bra med det vi hade hemma..=)

Nu är den snart klar.. och jag har öst den och lagt bacon på den.. får väl se hur den smakar sen... 

Daniel och Elina fick åka till kalaset själva då jag fick stanna hemma och ta hand om denna fågel=)

jag har nu ätit frukost och väntar in dom sista minutrarna innan jag tar ut den sen skall jag njuta av min egentid..=)

Ja min dator får ett sånt installerat just nu..

Hållt på i snart 2 timmar med att gå igenom all skit jag har på datorn så den är seg som kola och jag kan inte blogga från den, orkar inte blogga härifrån så det blir imorgon!

Natti natt!

Ja nu är vi på väg hem igen..

Haft en mysig och lugn helg:)

god mat och massa mys;)

Tatt en del kort med systemkameran som jag kan visa sen när vi kommit hem:)

Gott nytt år:)

Igår kväll=)